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  1. 2013.10.01 여드름과 기능성 신발 추천
  2. 2013.09.24 알레르기성 결막염
2013.10.01 10:51

여드름과 기능성 신발 추천

 

 

● 원인 : 성 호르몬의 불균형도 원인이다.

 

일반적으로 인정되고 있는 것은 유전적 요인, 피지선의 기능과 관련되는 호르몬, 특히 성 호르몬의 불균형, 미생물의 영향, 전신건강상태의 부진, 특히 변비 및 소화불량, 음식물,

 

즉 초콜릿, 치즈, 호두, 땅콩, 돼지고기, 커피, 버터, 아이스크림 등과 과식, 기타 정신신경성, 기후관계 등 여러 요인들이 관여하는 것으로 알려져 있습니다. 화장품에 의해서도 발생됩니다.

 

 

 

 

● 증세 :30대까지 지속되는 수도 있다.

 

쌀알이나 좁쌀만 한 지방덩어리 형태로 솟았다가 여기에 화농균이 붙어 붉은색을 띠거나 고름을 형성합니다. 보통 10세 전후에서 여드름 증상이 시작되지만 대부분 10대 후반이나 20대에서 발생하며 때로는 30대까지도 지속하는 수가 있습니다.

 

여성들의 경우 월경 전에 여드름이 악화되는 수가 있습니다. 잘못 처치하면 보기 흉한 흉터를 남길 수 있습니다.

 

 

 

 

● 치료 : 잘못 처치하면 흉터 생긴다.

 

환자 자신이 손으로 짜게 되면 상태를 더 악화시키고 흉터를 남기게 되므로 피부과 의사의 시술로 치료받는 것이 좋습니다. 심한 여드름에는 단기간의 부신피질호르몬 제제의 경구투여가 매우 효과적이나 간혹 부작용도 있습니다.

 

여자들의 경우 월경불순, 폐경기, 임신중절 등으로 호르몬의 불균형이 있을 경우에는 경구 피임약을 투여하여 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 여드름 전용 연고를 환부에 바르기도 하며 여드름 압출기로 지방덩어리를 압출해버리기도 합니다.

 

 

 

 

● 몸을 청결히 하며 유분이 많은 화장품 사용은 삼가며 여드름을 악화시킬 수 있는 초콜릿, 치즈, 동물성지방, 아이스크림 등은 삼가고 특히 단것은 많이 먹지 않습니다.

 

변비 및 소화불량은 먼저 치료하고 과로와 스트레스를 피하고 잠을 충분히 잡니다. 살구씨를 가루 내어 달걀흰자에 개어 팩을 해주거나 녹두가루나 율무가루 팩도 효과가 있습니다.

 

삼백초 잎이나 쇠비름 달인 물을 수시로 마셔도 좋습니다.

 

 

 

 

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이와 더불어 무릎관절, 허리디스크, 목디스크, 어깨 통증으로 고민하시는 분들과 다이어트, 자세교정에 좋은 편한구두, 편한신발을 소개하려 합니다.

 

기능성 수제화 엘파로스 건강구두는 정상적이지 못한 발의 아치(족궁)을 정상적인 발로 잡아주며 뒤틀린 몸의 균형을 바로 잡아주어 무릎관절, 허리, 목, 어깨 등의 통증을 해소 시켜주는 기능을 가지고 있습니다.

 

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Posted by 건강도우미
2013.09.24 11:35

알레르기성 결막염

 

 

● 원인 : 염색약, 화장품, 꽃가루 등이 주원인

 

특정 물질에 대해 과민한 반응을 보이는 체질을 가진 사람들에게서 나타나는 질환으로 다른 사람들은 아무렇지도 않은데 이상 반응을 나타내는 질환으로 다른 사람들은 아무렇지도 않은데 이상 반응을 나타내는 경우가 많으므로 알레르기성으로 봅니다.

 

원인이 되는 물질은 다양하지만 대체로 염색약, 화장품, 꽃가루 등 특정한 물질이 항원이 되어 염증을 일으킵니다. 이 병은 누구에게나 있을 수 있지만 특히 젊은 여성에게 흔합니다.

 

 

 

 

● 증세 : 눈이 가렵고 충혈된다.

 

눈이 가렵고 충혈되며 뻑뻑하고 피로합니다. 증상이 심할 때는 눈 가장자리부터 가려움증이 생겨 비비게 되는데 비비고 나면 눈언저리와 눈꺼풀이 벌겋게 부풀어 오르고 눈알까지 빨개집니다.

 

많지는 않지만 눈곱도 생기고 자연히 시력도 침침해져 매사가 짜증스럽고 귀찮아지기까지 합니다. 치료를 받고 나면 일시적으로 증상이 호전되나 다시금 재발을 거듭합니다.

 

 

 

 

● 치료 : 항원과의 접촉을 피한다.

 

먼저 알레르기를 일으키는 항원을 찾아내는 것이 급선무입니다. 항원이 발견되면 항원과의 접촉을 피해야 합니다.

 

항히스타민 제제나 스테로이드 제제를 눈에 넣거나 연고를 바르거나 약물을 복용하면 증상을 없앨 수 있습니다. 반드시 전문의의 처방을 받아야 합니다.

 

한편 알레르기성 체질이라면 안과뿐만 아니라 피부과 전문의의 진찰도 받아두는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

● 집에서는 이렇게

 

외출 시 선글라스를 착용하고 수시로 눈에 냉습포를 해주면 통증이 덜합니다.

 

알레르기 유발 식품이나 열성식품을 제한합니다. 복숭아, 코코아, 유제품, 초콜릿, 메밀, 인삼, 기름기 많은 음식, 인스턴트식품과 술 등 입니다.

 

이에 반해 당근, 구기자차, 결명자차, 솔잎차 등은 결막염 치료에 좋은 식품입니다.

 

 

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Posted by 건강도우미

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