2013.12.13 14:14

아기 뇌막염의 원인과 증세 및 예방치료법

1. 원인 : 뇌와 척수에 세균이나 바이러스가 침범

뇌와 척수를 싸는 막에 세균 혹은 바이러스에 의한 감염이 발생해 염증이 생긴 것.

 

원인균은 인플루엔자균, 뇌막염 구균 혹은 폐렴 구균 등에 의해 발생하며 이 외에도 귀의 병이나 결핵 등 다른 질병으로 인해 세균이 혈액을 타고 돌면서 뇌의 수막에 침범해 발생하는 경우도 있다.

 

 

2. 증세 : 토하고 사지를 뒤틀며 경련 한다

갑자기 고열이 나면서 두통, 구토 및 경련을 일으키며 뒷목이 뻣뻣하여 똑바로 누워 있는 아이의 목을 뒤에서 앞으로 젖히려 하면 저항을 느낀다.

 

갑자기 열이 오르면서 눈을 위로 치켜뜨고 머리를 뒤로 젖히고 사지를 뒤틀면서 경련을 하는 것이 보통이다.

 

6개월 미만의 아기는 뚜렷한 뇌막 증상이 없이 고열과 아울러 처음부터 의식혼탁을 일으키기도 한다.

 

3. 치료 : 치료 늦어지면 뇌성마비 위험 있다

진단만 정확하게 해 조기에 치료하면 쉽게 치료할 수 있는 질병이지만 잘못된 진단으로 치료를 늦추거나 하면 정신박약, 청각장애, 뇌성마비 등 심각한 상태에 이르게 되므로 초기에 서둘러 치료하는 것이 바람직하다.

 

세균 감염에 의한 것이 대부분이므로 항생제로 치료한다.

집에서 치료할 수 없으므로 한시라도 빨리 병원을 찾아 진단을 받은 후 의사의 판단에 다라 입원 치료한다.

 

 

▶ 집에서는 이렇게ㆍㆍㆍ

열이 39℃ 이상이며 3개월 이하의 영아인 경우, 뒷목이 뻣뻣해지는 경우, 고열과 함께 설사를 계속하는데 변에 혈액이나 농이 섞여 있는 경우, 심한 복통을 호소하며 새우처럼 구부린 경우, 기운이 없고 축 처져 있으며 동공이 풀린 경우 등은 서둘러 병원으로 가야 한다.

 

그렇지 않은 경우라면 얼음물 주머니나 찬 물수건으로 냉찜질을 해주거나 미지근한 물로 샤워를 해주며 수분을 충분히 섭취하게 하고 안정을 취하게 한다.

 

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Posted by 건강도우미
2013.11.29 11:04

        가래가 생길 때 가정에서 다스리는 법 (2)

1. 폐 계통의 병으로 생기는 가래

폐 기능이 약해져 잔기침도 자주 나고 가래도 끓으며 괜히 열이 오르고 식은땀도 나는 사람에게는 자라가 좋다.

 ⦁ 방법 1 : 자라를 푹 고아 먹고 껍질을 말려 식초에 불린 다음 굽는 과정을 몇 차례 반복 하여 가루를 낸다. 이 가루를 따뜻한 물에 풀어 차처럼 마시면 효과를 본다.

 

 

⦁ 방법 2 : 한편 호흡기가 약해 만성적인 호흡기질환을 앓고 있는 사람들에게는 돼지족발 과 오리고기를 함께 삶아 먹으면 좋다. 강장, 강정식품으로 알려진 장어는 담배에 들어 있는 암 촉진 인자를 억제하여 폐암을 예방한다.

 

 

 

 

 

⦁ 방법 3 : 감기나 기관지염이 오래 되면 고열과 기침, 가래를 동반한 폐렴으로 악화되기 십상이다. 이때는 비타민 A와 C를 적극적으로 섭취하는 게 좋은데, 그 대표적 인 음식이 단호박꿀찜이다.

 

 

호박은 비타민 A와 C가 풍부하고 목구멍과 기관 지 점막을 강화해 폐렴을 예방한다. 씨를 파낸 호박에 꿀 1컵을 넣고 꼭지를 뚜껑 삼아 덮어 푹 찐 다음 그대로 먹거나 즙만 받아서 먹는다. 몸의 면역성이 떨어졌을 때 나타나는 만성질환인 폐결핵에는 오리고기가 좋다. 영양가가 높아 기력을 보해주며 독이 전혀 없이 몸이 허약한 사람들에게는 더없이 좋은 식품 이다.

2. 기관지 계통의 병으로 생기는 가래

⦁방법 1 : 기관지가 약해 걸핏하면 감기에 걸리고 기침, 가래가 끓는 사람이라면 민들레 뿌리를 달여 마시면 좋다. 꽃이 피기 전 민들레의 어린 순을 나물로 무쳐 먹거 나 국에 넣어 먹기도 한다.

 

 

⦁ 방법 2 : 도라지는 기관지가 약한 사람들이 반찬으로 늘 먹기에 좋다. 또한 더덕생즙도 좋다. 마른 더덕을 푹 고아서 그 물을 계속해서 마시면 기관지 강화에 도움이 된다. 

 

 

 이밖에 영지를 상복하는 것도 좋다. 요리를 할 때 소스에 영지 끓인 물 을 넣거나 해서 평소에 많이 사용하고 영지버섯을 물에 우려 보리차 대신 수시 로 마시는 것도 좋다. 살구씨 기름은 예로부터 ‘진해거담’에 효과가 있는 것으 로 알려져 있다.

 

 

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Posted by 건강도우미
2013.11.28 10:53

        가래의 색깔에 따라 알아차리는 호흡기 질환

● 무색투명하거나 반투명한 것

보통 감기나 급성기관지염, 만성기관지염 중에서 세균감염이 없는 것, 그리고 천식에서 볼 수 있다.

 

● 누런색일 때

세균 감염이 있어서 세균과 싸우기 위해 집결한 백혈구와 조직의 세포 같은 것이 많이 들어 있기 때문에 누렇게 보인다.

만성기관지염, 기관지확장증, 세기관지염, 폐렴 등의 질병에서 보인다.

 

 

폐렴

● 녹색일 때

인플루엔자 간균과 녹농균 감염 때 보인다. 인플루엔자 간균은 만성기관지에 감염되기 쉬운균으로 대표적인 세균이다.

 

인플루엔자간균

● 붉은색일 때

기관지확장증과 폐렴 때 보이는 혈담이다.

 

기관지확장증

 

● 쇠의 녹빛깔이거나 벽돌색일 때

기관지확장증이나 폐렴 때 보이지만, 특히 폐암 때 색깔이 나오곤 한다.

최초의 증상으로서 이런 혈담이 나오면 폐암 확률이 높다.

 

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Posted by 건강도우미
2013.11.23 23:02

           폐렴의 원인 및 예방ㆍ치료법

① 원인 : 세균이나 바이러스 감염으로 일어난다

폐렴이란 폐포를 포함한 기관지 말초 부분인 폐실질에 염증이 일어난 상태로 대부분 세균이나 바이러스의 감염으로 일어난다.

세균성 폐렴의 50~80%는 폐렴구균에 감염된 경우이며 약 5%은 포도당구균에 의한 것으로 인플루엔자나 홍역 등의 합병증으로 일어난다. 바이러스에 의한 폐렴도 있는데 인플루엔자, 아데노 바이러스 등이 원인균이다.

 

② 증세 : 한기, 발작적인 기침, 가래 등이 따른다

원인균에 따라 경과와 치료법, 예후가 다르다.

일반적인 증상은 별안간 한기가 돌고 고열이 나며 기침이 발작적으로 일어난다. 처음에 끈적끈적하던 가래가 차차 녹물 같은 가래로 변한다. 흉통이 심하며 호흡곤란이 온다. 심하면 산소결핍으로 얼굴과 손톱이 자색으로 변하는 자색증이 나타난다. 복통이나 단순 호흡기 병으로 오인, 병을 키울 수 있으니 주의한다.

 

③ 치료 : 건조하지 않게 하고 자색증이 생기면 즉시 입원한다

만일 자색증이 생기면 산소호흡이 필요하며 또는 그 이상의 전문적인 처치를 요할 수도 있으므로 이때는 즉시 입원시켜야한다.

환자 상태가 매우 심하여 경구 수분 섭취가 어려울 때는 정맥으로 수분공급을 한다. 강력한 항생제가 개발되고 폐렴에 대한 보조치료 방법이 거의 완벽한 현대에도 폐렴은 높은 사망률을 보이는 무서운 병이다.

 

특히 노인의 폐렴은 위험하다.

또한 병의 경과가 급성이므로 신속하고 확실한 진단을 받아 빨리 치료를 시작해야 한다. 항생제를 사용할 때는 원인균에 따라 달리 선택해야 한다. 함부로 사용하면 내성을 초래하기 쉬우므로 특히 주의한다.

▶ 집에서는 이렇게ㆍㆍㆍㆍ

환자의 안정이 급선무다.

방은 따뜻하게 하고 건조하지 않게 한다. 탈수증을 막기 위해 물이나 주스 등을 많이 섭취하도록 한다. 고열이나 통증이 있을 때는 아스피린이나 기타 해열 진통제를 준다.

환자가 가래를 잘 뱉어내도록 도와준다.

폐렴증세로 열이 올라 좀처럼 열이 내지리 않을 때는 잉어 살을 곱게 다져 거즈에 펴 바른 다음 이것을 가슴과 등, 머리와 이마에 찜질한다. 잉어찜질은 강한 해열 작용이 있어 열을 내리게 하는데 도움이 된다.

 

수시로 체온을 재보아 정상체온으로 돌아오면 바로 떼어 낸다.

대나무 기름에 생강즙을 넣어 소주잔으로 1잔 정도 마셔도 기침이 멎고 열이 내린다.

 

 

뱀장어도 잘 듣는다. 살아있는 뱀장어를 구워 뜨거운 물에 1시간 정도 담가 두었다가 그 물에 우러난 기름을 마셔도 효과가 있다.

 

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Posted by 건강도우미
2013.07.04 11:38

발의 운동 (운동요법)

● 상하운동

발목을 잡고 상하로 운동시켜 통증을 없애고 발의 불균형을 회복시키는 운동법이다. 상하운동은 발관절이 어긋나거나 복사뼈 주위의 염증이 있을 때에도 효과적이다. 특히 혈액의 환류를 촉진시켜 발의 피로와 노폐물의 배출을 원활하게 한다.

● 선형(부채꼴)운동

발목을 잡고 좌우의 방향으로 발을 움직여주는 운동법이다. 발의부종과 중족골 머리 부위의 염증(모르톤씨병)을 치유하는 데 활용한다.

● 회선운동

발목을 잡고 발몰(발관절)을 오른쪽 방향과 왼쪽 방향으로 반복적으로 회전시키는 운동이다. 발목이 자주 삐거나 피로할 때 효과적이다.

● T자 운동법

양 발꿈치를 모아 바깥쪽으로 발을 T자형으로 벌려주는 운동법이다. 종아리의 비복근, 가자미근을 운동시켜 심장으로 올라가는 정맥혈의 환류를 촉진시켜 주고, 울혈(정맥류)을 예방한다.

● 각유법

양쪽 발을 20~30cm 높이의 의자에 올려놓고 다리와 발을 전체적으로 안쪽과 바깥쪽으로 교대로 강하게 스스로 비틀어 주는 운동법이다. 발의 피로를 회복시켜 주고 미용에 효과적이다.

● 고전법

바닥에 양발을 벌리고 다리를 편 채로 180도 이상의 각도로 쭉 벌려 주는 운동법이다. 다리를 건강하고 튼튼하게 해 주면서 골반과 생식기 계통을 강화시켜 준다.

● 도립법 (3~5분이 적합하다)

양팔로 땅을 딛고 두 발을 위로 세우는 운동법으로, 내장과 위의 하수를 예방하고 변비를 치유한다. 특히 팔은 강화시킬 뿐 아니라 뇌일혈, 뇌빈혈, 폐렴, 대머리 등을 예방하기도 한다.

● 각탕요법

대략 42도 정도의 물에 발을 발목까지 담그고 20분간 발한을 촉진시키는 건강법이다. 발의 모세혈관을 확장시켜 혈류량을 증가시키면서 심장의 기능을 높인다. 노폐물 배출을 원활하게 하여 몸을 피로하지 않게 하며 3독을 제거한다.

3독이란 심독(마음의 독소), 수독(음식물에서 발생한 독), 어혈(혼탁한 혈액)을 말한다.

● 각반요법

폭 5cm, 길이 30cm 정도 가량의 각대(끈)로 발목과 무릎을 묶은 채 2시간 정도, 또는 밤새도록 고정시켜 주는 운동법이다. 정맥류의 예방과 치료에 대단히 효과적이다.

● 모래밭 걷기

모래사장를 맨발로 걷는다. 잔디밭을 걷는 것도 똑같은 효과를 일으킨다. 발바닥에 분포된 반사구에 자연적인 자극이 가해져 신장과 심장을 강화시키고 각기병과 복근 강화에도 좋다. 발의 변형을 예방할 수 있고, 천연 발마사지의 효과로 인해 활력이 증강된다.

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Posted by 건강도우미

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