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2013.08.02 11:37

냉증은 만병의 근원이다

 

냉증은 체온의 불균형 상태를 말하는 것입니다.

그렇다면 냉증이란 어떤 상태를 말하는 것일까요?

옛날부터 우리는 두한족열을 건강의 척도로 삼고 있습니다. 즉 건강한 사람은 발쪽이 따뜻하고 머리 쪽은 차갑습니다. 그런데 현대인은 이와는 전혀 반대로 두열족한, 즉 머리쪽에 열이 많고 발목 아래가 차가운 사람이 너무나도 많습니다.

 

 

 

 

몸의 온도차를 보아도 상반신의 체온은 너무 높고, 하반신은 너무 낮다. 또 몸의 표면과 내부와의 온도차도 큽니다.

상반신에 비해 하반신이 너무 차면 다리 쪽의 경락과 관련되는 장부의 기능이 저하되고 신진 대사도 떨어집니다.

 

신체기관의 기능 저하는 동시에 자율 신경이나 내분비에 강한 영향을 주고, 그 불균형이 갖가지 병이 되어 나타난다.

다시 말해서 냉증이란 체온의 불균형 상태를 말하는 것입니다.

 

 

 

 

냉증은 어떻게 생기는 걸까요?

냉증을 호소하는 사람은 남성보다는 여성이 압도적으로 많음을 알 수 있습니다. 그 원인은 스커트를 비롯해 몸을 보온해 주지 못하는 의류, 화학 섬유의 의류나 스타킹, 멋만 추구하고 인체공학은 무시해 버린 앞이 뾰족한 하이힐, 겨울철에도 옷을 얇게 입는 것 때문입니다.

 

 

 

 

더불어 냉, 난방기로 몸을 차갑게 하는 주요인 중에 큰 비중을 차지한다고 말할 수 있습니다.

또 100m거리도 안 되는 거리를 자가용을 이용하고 평상 시 걷지 않고 움직이지 않는 일상생활을 볼 수 있는데 이와 같은 운동 부족은 근육의 수축력을 떨어뜨리고 체내의 혈액순환을 정체시켜 냉증을 생기게 되는 것입니다.

 

운동부족으로 생겨난 냉증을 평상 시 출.퇴근 시나 하루에 한시간만 걷는 것에 투자를 하여 냉증에서 벗어날 수 있는 방법을 알려드립니다.

냉증 탈출을 위해서는 발이 따뜻해야 됩니다. 그럼 어떻게 해야 될까요?

발이 제대로 움직일 수 있게 강압적으로 만들어야 됩니다. 이러한 발을 움직이기 위해 기능성 수제화 엘파르스 신발(구두)를 신고 출/퇴근 시간이나 1시간 정도 움직이게 되면 발이 정상적인 활동으로 심장까지 혈액을 올려 원활한 혈액순환으로 발이 따뜻해지고 냉증으로부터 해방될 수 있습니다.

 

기능성 수제화 엘파로스가 궁금하시면 검색창에 '엘파로스' 치셔서 체험후기 등 여러가지 건강에 좋은 정보를 받아보시기 바랍니다.

 

발이 건강해야 몸이 건강해집니다. 너무 천대 받고 있는 발을 아끼고 사랑해야 삶이 즐겁고 행복해집니다. 이상으로 건강도우미였습니다

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Posted by 건강도우미

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