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2013.11.08 10:54

 혈액순환을 돕는 약탕

유자탕

손발 저림을 비롯한 신경통, 류마티즘에도 효과가 있다. 생유자 4~5개를 썰어 목욕물에 넣고 목욕을 한다

 

귤껍질탕

귤은 신진대사를 활발하게 하고 근육이 피로할 때 도움을 준다. 말린 귤껍질을 목욕물에 넣고 목욕을 한다.

 

청포탕

약효가 있는 것은 늪이나 강가에 자생하는 창포다. 창포의 잎과 뿌리를 우려낸 물로 목욕을 하면 손발이 저린 증세도 가라앉는다.

 

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Posted by 건강도우미