2013.09.26 14:21

알레르기성 비염과 발이 편한구두

 

 

● 원인 : 꽃가루, 기온의 변화 등의 주원인

 

특정한 물질에 대한 신체의 과민반응으로 일어나는 것으로 그 원인물질은 사람마다 다릅니다. 가장 흔한 것이 봄철에 흔한 꽃가루나 동물의 털, 기온의 변화, 먼지 그리고 정신정인 스트레스 등입니다.

 

원인이 밝혀지면 원인 물질과의 접촉을 피하면 되지만 알레르기를 유발하는 원인물질을 밝혀내기가 쉽지 않다는 것이 문제입니다.

 

 

 

 

● 증세 : 물 같은 콧물이 줄줄 흐른다.

 

코가 막히고 물 같은 콧물이 줄줄 흐르며 연달아 재채기를 하는 것은 알레르기 비염의 특징적 증상입니다. 이때 코 안의 점막은 청회색으로 부어오릅니다.

 

경우에 따라 다르지만 대체로 봄가을이나 환절기에 증상이 심해집니다. 약을 먹고 치료를 받으면 일시적으로 좋아지는듯 하지만 약을 먹지 않으면 증상이 전과 같이 되돌아옵니다.

 

 

 

 

● 치료 : 원인물질을 주사해 면역력 기른다.

 

원인요법과 대증요법이 있습니다. 원인요법은 원인이 되는 물질을 찾아내어 그것을 바탕으로 치료하는 것, 피부에 작은 상처를 내어 여러 물질들을 발라본 뒤 반응을 검사하는 피부반응검사로 원인물질을 찾아낼 수 있습니다.

 

원인물질의 찾은 후에는 이를 조금씩 여러 번 주사하여 면역력을 길러 알레르기를 치료합니다. 원인을 찾아내지 못하든가 이런 검사를 받을 입장이 못 되는 사람은 그때마다 증상만을 없애주는 대증요법을 씁니다.

 

항히스타민제의 복용과 막힌 코를 넓게 해주는 물약을 코에 넣어 주는 방법이 가장 일반적입니다. 증상이 심하면 스테로이드 호르몬제를 사용할 수도 있는데 이는 어디까지나 일시적인 효과를 나타낼 뿐입니다.

 

 

 

 

● 집안을 늘 청결하게 하고 건조하지 않도록 하며, 찬 음식이나 단것의 섭취는 줄입니다. 대신 야채나 해조류 등을 충분히 섭취합니다.

 

감자는 체질 개선 효과가 있어 알레르기 비염에 좋습니다. 삼백초와 율무를 함께 달여 마셔도 좋고, 생강즙을 코로 마셔 입으로 뱉어내기를 5~6회 하면 재채기가 멎습니다(조금은 힘들지요).

 

 

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Posted by 건강도우미
2013.09.14 14:03

위십이지장궤양 원인, 증상와 치료법 & 발이 편한 신발 추천

 

 

● 원인 : 위산이 위 점막을 자극한다.

 

위산의 자극과 위 점막의 저항력이 약해져 생기는 것으로 그 원인은 복합적입니다. 위액 중에 염산과 펩신 등이 많아짐으로써 위산분비를 촉진해 위산과다 상태가 됩니다.

 

영양의 불균형, 정신적인 스트레스, 자극적인 기호식품 등도 원인으로 꼽힙니다. 이 외에 위염이 궤양으로 발전하는 경우도 많으며 유전이나 자율신경실조 등도 원인이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

● 증세 : 공복 시의 속쓰림이 주 증상이다.

 

가장 일반적인 증세는 복통입니다. 흔히 속이 쓰리다고 하는데 주로 공복 시에 많이 나타납니다. 위궤양보다는 십이지장궤양이 크고 깊을수록, 또는 합병증을 동반할수록 통증이 심합니다.

 

증세로는 오심, 구토, 구역질, 가슴앓이, 변비 등이 동반되는 경우도 있고 돌연 토혈, 하혈하는 경우도 있는데 이때는 위나 장의 천공, 출혈 및 폐색 등 합병증을 의심해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

● 치료 : 출혈이 있으면 입원 치료한다.

 

정신적 육체적 안정, 식이요법, 약물요법으로 크게 나눌 수 있습니다. 궤양 발생에 정신적인 요인이 크게 작용하므로 정신적 안정이 절대적으로 필요합니다.

 

식이요법으로는 적절한 영양식을 하면서 위산분비를 촉진시키는 원인이나 물질은 피하고 가능하면 위산을 중화시킬 수 있는 음식을 섭취하는 것이 바람직합니다.

 

과식은 금물이며 소량씩 자주 먹는 것이 좋으며 출혈이 있거나 통증이 심할 경우 입원치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

● 집에서는 이렇게

 

치료 후 증상이 좋아진다고 해서 금방 치료를 중단해서는 안 되며 최소한 1~2개월은 꾸준히 치료해야 합니다. 궤양이 암으로 발전하는 경우도 적지 않으므로 40세 이후라면 정기검진을 받는 것이 좋습니다.

 

또 위산분비를 촉진하는 식품은 피합니다. 담배, 커피, 콜라, 홍차, 술 등과 궤양을 유발할 수 있는 약품(아스피린, 카페인, 부신피질호르몬제)등은 피해야 합니다.

 

궤양이 있을 때는 항궤양 작용이 있는 감자 전분을 복용하는 것이 좋습니다.

 

껍질을 벗기고 눈을 도려낸 생감자를 강판에 갈아 유리컵에 받아두게 되면 컵 밑에 앙금이 가라앉고 위로 불그스름한 물이 고이게 되는데, 물은 버리고 앙금만 걷어서 한 번에 알약 한 알에 해당되는 양의 전분을 복용하면 상당히 도움이 됩니다.

 

감자는 궤양을 치료해 줄 뿐만 아니라 위염 증세를 완화시켜 주기도 합니다. 이때는 감자를 믹서나 강판에 갈아 즙을 내서 하루에 2회 공복에 마시면 도움이 됩니다.

 

감자는 시간이 지나면 갈색으로 변하므로 한꺼번에 많은 분량을 만들기보다는 한 번에 마실 양만 만들어 바로 먹는 게 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

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Posted by 건강도우미