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2013.07.22 11:15

통풍(바람만 불어도 아프다)과 편한신발, 편한구두

 

통풍은 역사적으로 가장 오래된 질환 중의 하나다. “바람만 불어도 아프다.”고 하여 통풍이라 불린다. 예전부터 기름지고 영양가 있는 음식을 많이 먹는 사람들이 잘 걸리는 병으로 알려져 있어 서양에서는 ‘왕의 병’으로 불리기도 했다.

 

 

통풍은 체내에 퓨린이란 물질의 대사산물인 요산 결정체가 조직 내에 침착되어 생기는 질환으로 관절 부위가 붓고 벌겋게 되며, 염증에 의해 심한 통증을 일으킨다. 술, 특히 맥주와 고기, 등푸른 생선 등의 안주에는 퓨린이라는 물질이 많이 들어 있다. 그러므로 과도한 음주를 피하고 신선한 야채를 많이 먹는 식습관을 들여야 한다.

 

 

 

 

● 증상

 

통풍은 원발성 통풍과 속발성 통풍이 있다. 원발성 통풍은 원인을 알 수 없는 경우로 주로 40대의 성인 남자에게서 발생한다. 속발성 통풍은 핵산의 파괴량이 증가하거나, 신장의 기능 저하로 요산의 배설이 감소해 혈중 요산치가 증가하여 발생한다.

 

통풍성 관절염은 대부분 발, 발목, 무릎 등 다리 쪽에 우선적으로 발생한다. 주로 엄지발가락 관절을 침범하게 되는데 관절 부위가 부어오르고 벌겋게 열이 나면서 심한 통증을 느낀다. 통풍은 심한 염증성 관절염을 일으키고, 극심한 발작성 관절통을 느끼게 된다.

 

급성 통풍을 일으키는 원인으로는 잘못된 운동, 수술, 감염, 과량의 알코올 및 과다한 음식물의 섭취 등이다. 급성 통풍일 때에는 발열, 동통, 종창 등의 증세가 있으며 심하면 봉소염(종기)가 비슷한 모양으로서 심한 발작성 격통을 겪는다. 특히 밤에 통증이 심하다. 처음 발작 후에는 증세가 없는 기간이 수주에서 수년까지 지속되는데 5% 정도에서 재발이 없을 수도 있다. 그러나 급성 통풍이 계속 재발되면, 관절 내에 분필가루 같은 요산 결정이 침착되어 관절이 파괴되면서 점차 뻣뻣해진다.

 

 

● 자가 진단법 (이유 없이 통증을 느꼈을 때)

 

1) 뚱뚱하거나 술을 많이 마시는 사람

 

2) 고혈압, 콩팥 기능이 저하된 사람

 

3) 이뇨제, 항생제 등의 특정 약을 복용하는 사람

 

4) 가족 중에 통풍을 앓은 사람이 있는 경우

 

5) 엄지발가락과 하지 관절 부위가 주로 밤에 갑자기 붓고 발적(피부나 점막에 염증이 생겼을 때에 그 부분이 빨갛게 부어오르는 현상)이 있으며, 격심한 통증이 있을 때, 혈액 내 요산 수치가 높다면 통풍을 의심해 봐야 한다.

 

이 통풍의 증상은 주로 발쪽으로 옵니다. 그래서 통증완화를 위해서는 편한신발이나 편한구두를 신어야 하는데 여기에 걸맞는 신발을 소개하려합니다.

 

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Canon | Canon EOS 5D Mark II | Manual | Pattern | 1/125sec | F/13.0 | 0.00 EV | 70.0mm | ISO-100 | Off Compulsory | 2012:12:05 18:09:50

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Posted by 건강도우미

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