2013.08.29 12:13

오십견과 통증에 좋은 편한신발

 

 

흔히 어깨관절 주위에 생기는 질환을 총칭해서 오십견이라 합니다.

 

오십견은 40세에서 70세까지 많이 생기지만 특히 50대에 잘 생기는 병이라 해서 일본사람들이 부르던 병명을 그대로 사용한 데에서 비롯했습니다.

 

어깨관절은 인체의 어떤 관절보다도 운동범위가 크지만 구도상으로는 가장 불안정한 관절입니다.

 

삼각형 모양의 어깨뼈는 어깨의 운동을 안정되게 유지하기 위해서 주위에 여러 개의 근육과 인대 그리고 기름주머니인 점액낭으로 둘러싸여 있습니다.

 

이들 중 어느 하나만 질병을 일으켜도 곧바로 어깨가 아프게 됩니다. 어깨를 감싸고 있는 인대 조직에 염증이 생기거나, 근육이 부분적으로 파열되거나, 장시간 쓰지 않던 어깨관절을 갑자기 사용하다 부상이 생기는 경우가 그것입니다.

 

최근에는 젊은층에서도 이 오십견의 증상을 호소하는 경우를 종종 보게 됩니다.

 

외부적인 유인으로는 디스크, 심근경색증, 뇌졸중 등의 질환에서 유발된 통증이 어깨에 영향을 미치는 경우도 있습니다.

 

 

 

 

● 오십견의 증상

 

오십견의 일반적인 증상은 어느 날 갑자기 어깨가 아파 밤에 잠을 자다가 깨어나는 경우, 천천히 어깨가 결려오더니 시간이 지날수록 어깨 자체를 움직이기 어려울 정도로 아픈 경우, 어깨 주위가 아프고 팔을 올리거나 뒤로 제칠 때 삐끗하는 느낌과 동시에 통증이 오는 경우로 나눌 수 있습니다.

 

이런 통증이 오면 샤워를 할 때 목 뒤나 어깨 위를 씻기가 어려워지며 여자들은 블라우스의 뒷단추 끼기도 힘들어하는 경우가 생깁니다.

 

통증은 처음에는 어깨 바깥쪽과 앞쪽에서 시작되어 팔 아래쪽으로 옮겨가다가 점차 심해지면 손까지 진행됩니다. 통증이 진행되면 아픈 어깨 쪽으로 누울 수 없는 경우도 있습니다.

 

 

 

 

● 오십견의 치료

 

원인이 다양한 만큼 환자의 증세를 자세히 관찰하는 것이 필요하며, 일단 오십견이 오면 삼각건을 이용하여 어깨를 고정시켜 주면서 따뜻한 수건으로 찜질을 해주는 안정요법이 필요합니다.

 

통증이 심한 경우에는 압통이 심한 부위에 프로카인이나 스테로이드제제를 주사하여 통증을 제거해야 합니다.

 

운동요법으로는 어느 정도 무게가 나가는 추를 이용하여 어깨를 움직여 주는 운동을 시행하며, 통증이 감소된 후부터는 손가락으로 벽을 타고 올라가는 운동을 시행합니다.

 

집에서 할 때에는 무게가 나가는 물건을 잡고 팔을 앞뒤로 흔들어 줌으로써 관절 가동범위를 넓혀주는 어깨운동을 하는 것이 필요합니다.

 

어깨운동에서 중요한 것은 어깨를 넓게 사용해야 한다는 것입니다.

 

기계를 사용하여 수동적으로 운동 효과를 주는 것은 근육에 섬유성 유착을 유발시키거나 정상조직을 파열시켜 더욱 심한 경직을 초래하므로 바람직하지 못합니다.

 

요즈음에는 어깨신경을 치료하거나 관절강 내에 약물을 투여하여 운동시 통증을 경감시킬 수 있어 운동치료의 효과를 배가시키고 있습니다.

 

관절 내에 관절조각이 분리되어 굴러다니는 경우와 국소적인 염증의 경우는 관절경적 시술을 통해 간단히 치료하기도 합니다.

 

 

 

 

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기능성 수제화 엘파로스 건강구두는 정상적이지 못한 발의 아치(족궁)을 정상적인 발로 잡아주며 뒤틀린 몸의 균형을 바로 잡아주어 무릎관절, 허리, 목, 어깨 등의 통증을 해소 시켜주는 기능을 가지고 있습니다.

 

또한 바른 자세교정으로 혈액순환을 원활하게 하여 체내의 노폐물을 배출시키며 소화기능이 향상되어 다이어트에도 도움이 되는 기능성 신발입니다.

 

제품군은 남자, 여자 수제화로 슬리퍼, 샌들, 구두 등 여러 종류의 신발이 있습니다.

 

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Posted by 건강도우미
2013.08.10 11:58

신발과 발의 관계와 여자, 남자 수제화 엘파로스

 

왜 발은 고통스러운가? 가장 큰 원인을 고르라면 답은 신발입니다.

 

모든 사람의 75%는 살면서 한 번 이상 발의 고통을 겪습니다. 여성들의 뾰족한 신발은 두말할 필요 없이 발 질환의 주범입니다. 아프지 않고 하이힐을 신을 수 있는 사람은 바비 인형밖에 없습니다. 그러므로 당신이 바비 인형이 아닌 이상 신발의 선택과 착용에 신중을 기해야 합니다.

 

 

 

 

원래 신발은 사람의 발을 추위와 더위, 상처로부터 보호하고 이동하기 편하게 하기 위해 만들어진 것입니다. 그러나 사람들이 멋과 아름다움에 관심을 갖기 시작하면서부터 신발은 보호의 기능보다는 패션의 기능이 더 중요해지게 되었습니다.

 

문제는 그 패션이 사람에게 고통을 안겨 준다는 사실입니다. 그렇다면 패션과 보호를 겸비한 신발을 만들면 될 텐데 라고 생각 하시죠? 아쉽게도 두 가지를 완벽하게 하기란 쉽지 않습니다.

 

아직까지는 건강한 발을 유지하기위해서는 패션보다는 먼저 발이 회복될 수 있게 하는 것이 우선 이라고 생각합니다.

 

 

 

 

신발 보호기능과 무너져 내린 발의 아치(족궁)을 잡아주는 기능성 수제화 엘파로스를 소개합니다.

 

여성분들이 좋아하시는 하이힐은 오래 신으시면 무지외반증과 발 모양이 까치발(요족)로 변합니다.

 

무지외반증이 심하면 신발을 신었을 때 발이 신발 면에 닿는 순간 심한 통증을 느낍니다. 걸려보신 분들은 이 아픔을 아시죠!

 

 

 

 

이런 분들에게는 발의 모양과 발등 높이, 발볼을 체크하여 천연 소가죽으로 만들어 드립니다.

 

엘파로스의 주된 핵심은 제2의 심장인 발을 정상적인 발로 만들어 전체적인 몸의 균형과 바른 자세교정을 유지하기 위해 수제화 내부에 기능성을 탑재하여 건강한 발로 만드는 것입니다.

 

우리 몸에 제일 중요한 부분 중에 하나인 발에 대해 모든 분들이 너무 천대하고 잘 돌보는 않는 것이 현실입니다. 그래서 엘파로스가 여러분의 발의 소중히 지켜드리겠습니다.

 

 

 

 

 

건강한 삶과 행복지수를 높으시려면 네이버, 다음 창에서 엘파로스 검색하여서 더 많은 자료와 체험후기를 경험해 보시길 바랍니다. 이상 엘파로스 건강도우미였습니다.

 

 

NIKON CORPORATION | NIKON D700 | Manual | Spot | 1/125sec | F/7.1 | 0.00 EV | 70.0mm | ISO-100 | Flash did not fire | 2013:08:02 08:43:54

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Posted by 건강도우미
2013.08.08 11:25

당뇨병과 당뇨병에 좋은신발, 여자,남자 수제화 엘파로스

 

최근 들어 생활수준이 향상되면서 당뇨병 등의 성인병의 빈도가 증가하고 있습니다. 우리나라의 당뇨병 유병률은 약 3% 정도로 알려져 있습니다. 당뇨병은 우리나 몸 안의 혈액 안에 당분을 조절하는 인슐린이라는 호르몬이 결핍되거나, 인슐린의 기능이 시원치 않아 당질 대사에 이상이 생겨 발생하는 병입니다. 어떤 이유든 인슐린과 당대사간의 불균형으로 인해 우리 몸속에 에너지원인 당분의 이동이 제대로 되지 않아 혈액에 필요 이상으로 당이 쌓이고, 결국은 소변으로 당이 나가게 됩니다.

 

 

 

 

● 당뇨병의 증상

 

당뇨병의 증상은 매우 다양합니다. 실제로 모르고 있다가 우연히 혈당검사를 해보다 발견되기도 하고, 잇몸이 붓고 치아가 흔들려서 치과에 갔다가 발견되기도 하고, 눈이 흐릿해서 병원에 갔다가 뜻하지 않게 당뇨병 진단을 받기도 합니다. 당뇨병의 증상들 중에서 가장 전형적인 소견은 ‘삼다(三多)’라고 할 수 있습니다. 즉 다뇨(多尿), 다음(多飮), 다식(多食)입니다. 물을 많이 먹게 되고, 소변량이나 소변보는 횟수가 증가하며 소변으로 당이 빠지고 동시에 필요한 영양소들도 함께 빠져 나가 늘 허기지고, 체중이 빠지며 자꾸 음식을 찾게 되는 다식이 옵니다.

 

 

 

 

● 당뇨병의 진단

 

당뇨병을 진단하기 위해서는 반드시 혈액 중의 당분농도를 측정하는 혈당검사를 해야 한다. 혈당이 아주 많이 높지 않으면 소변에서 당이 안 나올 수 있으며, 당뇨병이 없으면서도 소변에서 당이 검출될 수 있으므로 꼭 혈당검사를 해야 확실한 진단을 할 수 있습니다. 당뇨병을 조기에 발견하기 위해서는 다음과 같은 경우에 해당할 때에는 반드시 혈당검사를 해보는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

- 삼다 등의 뚜렷한 당뇨병 증상이 있을 경우

- 가족 중에 당뇨병이 있는 경우

- 비만인 경우

- 4kg 이상의 몸무게를 가진 아기를 출산한 적이 있는 경우

- 아무 이유 없이 자주 유산, 사산을 하는 경우

- 임신 6개월에서 7개월의 산모

 

◆건강도우미 기능성 수제화 엘파로스 건강신발◆

 

이와 더불어 당뇨병에과 자세교정에 좋은 편한구두, 편한신발을 소개하려 합니다.

 

기능성 수제화 엘파로스 건강구두는 당뇨병 합병증이 제일 무서운 발에 좋은 기능성 수제화입니다. 당뇨병 환자분들에겐 발이 건강해야 되기 때문에 무너져 내린 발의 아치를 정상적인 발로 잡아줌으로써 혈액순환을 원활하게하고 뒤틀린 몸의 균형을 바로 잡아 무릎관절, 허리, 목, 어깨 등의 통증을 해소 시켜주는 기능을 가지고 있습니다.

 

또한 바른 자세교정으로 혈액순환을 원활하게 하여 체내의 노폐물을 배출시키며 소화기능이 향상되어 다이어트에도 도움이 되는 기능성 신발입니다.

 

천대 받고 있는 소중한 발을 저희 엘파로스에서 지켜드리겠습니다.

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Posted by 건강도우미

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