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2013.12.07 11:06

      빈혈에 대하여

● 철분이 부족했을 때

① 안색이 나쁘다

 

② 혀가 빨갛게 부어오르며 아프다

③ 어깨나 등줄기가 결린다

④ 철결핍성 빈혈이 된다

 

 

⑤ 유아는 발육이 늦어진다

⑥ 맥이 빨리 뛰고 운동을 하면 심하게 숨이 찬다

 

 

⑦ 심장이 비대해진다

⑧ 피로하기 쉽다

 

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⑨ 몸이 곧잘 차가워진다

 

 

 

● 철분이 몸에서 하는 역할

① 얼굴색을 좋게 한다

 

 

② 빈혈을 예방하거나 개선하는 효과가 있다

③ 적혈구와 근육 속의 색소를 만든다

④ 병에 대한 저항력을 갖게 하고 피로를 방지한다

 

 

⑤ 에너지 생산을 위해 산소운반ㆍ이용에 도움을 준다.

 

 

⑥ 성장도 촉진시킨다.

 

 

 

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Posted by 건강도우미