2013.09.03 11:36

전립선암 예방법, 진단법과 편한구두 추천

 

 

현재까지 전립선암의 발생 원인이 확실하게 밝혀지지 않은 상태이기에 병을 직접 예방하는 방법은 없습니다.

 

● 위험 요소 중 연령, 유전자, 인종 등은 인위적으로 변화시킬 수 없는 성질의 것들이다.

 

● 성인 남성은 항상 전립선암 증세를 염두에 두고 생활한다.

 

● 40세 이상 남성은 정기적으로 전립선암 검진을 받는다.

 

● 섬유질이 풍부한 곡식과 과일, 야채를 많이 섭취하고, 지방질(특히 포화 지방질)의 섭취를 줄인다.

 

● 규칙적인 운동과 건전한 생활양식으로 신체와 정신 건강에 유의한다.

 

● 약물에 의한 전립선암의 예방은 일반적 항산화제인 비타민 A, C, E의 섭취로 가능하다. 그리고 현재 전립선 비대증 치료에 사용하는 남성 호르몬 차단 약품 등이 시험 단계에 있다.

 

 

 

 

 

 

전립선암 진단법

 

전립선암 발병 초기에는 대부분 별다른 증세가 나타나지 않으므로 정기적인 전립선 검사를 통하여 그 유무를 판단해야 합니다.

 

전립선암의 조기 발견을 위하여 미국 암학회와 비뇨기학회에서는 50세 이상 남성에게 1년에 1번 전립선 직장진과 혈액 전립선 특이 항원치 검사를 받도록 권고하고 있습니다.

 

그리고 연령 외에 다른 위험 요소를 가지고 있을 때, 예를 들어 가족 중에 전립선암 환자가 둘 이상 있을 경우에 검사를 받도록 권고하고 있습니다.

 

전립선 직장진은 가장 손쉬운 방법으로, 숙련된 의사가 해야만 암이나 비대증의 유무를 잘 판단할 수 있는데 정확성이 결여되는 단점이 있습니다.

 

그러나 전립선 직장진보다 더 민감한 혈액 전립선 특이 항원치 검사만으로는 정확한 진단을 내릴 수 없습니다.

 

따라서 전립선 직장진과 혈액 전립선 특이 항원치 검사 결과를 종합해서 다음의 진단 과정을 결정하게 됩니다.

 

이상 2종류의 검사 결과 전립선이 비정상 상태인 것으로 판단되면, 경직장적 초음파 검사를 이용한 전립선 생체 검사를 실시하여 암의 유무와 진전 상태에 관한 최종 진단을 내리게 됩니다.

 

또한 전립선암이 다른 조직이나 기관에 퍼질 가능성이나 상태를 검사하기 위하여 뼈의 영상 촬영, 컴퓨터 엑스-선 단층 촬영(CT), 자기공명 영상(MRI) 등을 실시합니다.

 

 

 

 

 

전립선암의 분류

 

전립선암이 발생한 것이 확인되면, 현미경을 이용해 진전 정도와 세포의 변화 상태를 결정해야 합니다. 이것은 전립선암을 어떤 방법으로 치료할 것인가를 결정하는 데 있어 중요하게 작용합니다.

 

일례를 들면,

 

● A단계 : 암이 전립선 직장진으로는 탐지되지 않지만, 혈액 전립선 특이 항원치 검사나 다른 전립선 진찰 시에 발견 됩니다.

 

● B단계 : 전립선 직장진으로 암의 존재를 알 수 있으며 암이 전립선에 국한 됩니다.

 

● C단계 : 암이 전립선 인근의 조직으로 퍼집니다.

 

● D단계 : 암이 임파선과 뼈, 또는 다른 신체부분으로 전이됩니다.

 

이 밖에 암의 크기와 암세포 내의 유전자 상태, 혈액 전립선 특이 항원치 등이 전립선암의 치료 방법을 결정하고 완치 가능성을 예측하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

◆ 건강도우미 기능성 수제화 엘파로스 건강신발 ◆

 

이와 더불어 무릎관절, 허리디스크, 목디스크, 어깨 통증으로 고민하시는 분들과 다이어트, 자세교정에 좋은 편한구두, 편한신발을 소개하려 합니다.

 

기능성 수제화 엘파로스 건강구두는 정상적이지 못한 발의 아치(족궁)을 정상적인 발로 잡아주며 뒤틀린 몸의 균형을 바로 잡아주어 무릎관절, 허리, 목, 어깨 등의 통증을 해소 시켜주는 기능을 가지고 있습니다.

 

또한 바른 자세교정으로 혈액순환을 원활하게 하여 체내의 노폐물을 배출시키며 소화기능이 향상되어 다이어트에도 도움이 되는 기능성 신발입니다.

 

제품군은 남자, 여자 수제화로 슬리퍼, 샌들, 구두 등 여러 종류의 신발이 있습니다.

 

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Posted by 건강도우미
2013.08.20 12:26

퇴행성 슬관절염과 관절보호에 좋은 수제화 엘파로스

 

무릎 통증 질환 중 가장 흔한 것이 관절 변형으로 인해 생기는 ‘퇴행성 슬관절염’입니다.

퇴행성 슬관절염은 노화에 따른 무릎 통증의 대표 질환으로 뼈와 뼈 사이에 있는 관절연골이 닳고 손상되어 통증을 일으키는 질환입니다.

 

중노년층 다섯 명 중 한 명은 이 질환에 걸렸다고 할 수 있습니다.

 

무릎관절은 구조적으로 대퇴골과 경골이 닿는 부분에 관절연골이 있어 관절의 움직임을 유연하게 하며, 관절연골 사이에는 쿠션 역할을 하는 반월상 연골이 있어 충격을 분산시키고 막아내는 역할을 합니다.

 

일례로 무릎관절에 가해지는 무게는 걸을 때는 몸무게의 2배 정도 되지만 뛸 때는 4~5배나 됩니다.

 

그러나 무릎관절과 관절 사이에 놓여있는 반월상 연골이 이런 충격을 분산시키고, 상하 관절연골 접촉면 사이에 관절액이 분포되어 있기 때문에 어느 한쪽으로 직접 힘이 주어지지 않게 함으로써 먼 거리를 걷거나 뛰어도 관절에 지장이 생기지 않는 것입니다.

 

그러나 중년 이후가 되면서 관절연골의 신진대사가 나빠져서 연골에 균열이 새기고 일부는 물러지고 또 일부는 굳어지기도 합니다.

 

 

 

 

젊을 때는 세포 신진대사가 끊임없이 이어지기 때문에 언제나 매끈매끈한 상태를 유지할 수 있었던 관절연골이 이제는 서서히 닳는 것이지요.

 

또 관절연골에는 혈관이 없으므로 혈액으로부터 영양이 공급되지 않아서 활액막세포에서 공급되는 관절액이 영양을 보급하는 역할을 합니다.

 

그런데 활액막 세포가 닳아버린 관절연골 찌꺼기를 처리하려고 염증을 일으키게 되면 관절액이 과잉 분비됩니다. 젊고 건강한 사람은 이 관절액이 활액막세포에 의해 흡수되지만 노화가 진행될수록 관절액 흡수가 나빠져서 관절 속에 물이 고인 것 같은 상태가 됩니다.

 

이렇게 되면 무릎관절이 아프고 걷기가 귀찮아져서 점점 움직이지 않게 되므로 근육이 위축되고 약해지면서 증세는 더욱 심해집니다.

더 악화되면 관절연골이 부분적으로 소실되어 뼈끼리 부딪치는 상태가 됩니다.

 

그러면 생체 방어반응이 작동하여 뼈가 필요 이상으로 단단해져 버리고, 결국은 관절연골이 소실되어 관절이 기능을 다하지 못하게 됩니다.

 

 

 

● 관절보호에 좋은 기능성 수제화 엘파로스

 

무릎관절에 이상이 생기면 걷기가 힘들어 지면서 운동하기는 더욱 어렵습니다.

무릎통증이 심한 증상일 경우는 수술을 해야겠지만 그 외 분들에게 관절에 무리를 주지 않고 편하게 신을수 있는 신발이 엘파로스입니다.

 

무릎통증의 원인은 먼저 발에서 부터 시작되며 발에 이상이 생기면 직립관절로 이루어진 우리 몸은 자연스럽게 몸의 균형을 잃어버리게 됩니다.

 

몸의 주축돌인 발을 바로 잡아주는 기능을 가지고 있는 신발이 바로 엘파로스입니다.

 

발을 꽉 잡아주고 발의 족궁을 정상적인 모습으로 교정시켜주는 기능성 수제화로 어르신들이나 교사, 미용사 분들에게 인기가 좋은 펀한 신발입니다.

 

제품군은 천연 소가죽로 만든 남자, 여자 수제화로 슬리퍼, 샌들, 구두 등 생산하고 있습니다.

 

또 발의 정상화로 혈액순환을 원활하게 하여 몸 속의 노폐물을 배출시켜 다이어트에도 좋은 건강구두입니다.

 

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Posted by 건강도우미
2013.08.11 17:30

당뇨병 진단 후 가정생활과 식이요법, 당뇨신발

 

● 가정에서의 생활

 

당뇨병을 진단 받으면 누구나 당황하고 서두르게 됩니다.

 서두르다 보니 근거가 없는 엉뚱한 처방이나 비법에 현혹되어 고생을 하고 경제적 손실, 건강의 손실을 보기도 합니다.

 

모든 성인병이 그러하듯 당뇨병 또한 꾸준히 생활 관리를 해 나가야 하는 병임을 우선 다짐해야 합니다.

하루 이틀의 비법이나 특효약, 괴상한 식품으로 당뇨병이 완치가 되는 것은 아닙니다. 당뇨병의 관리방안에는 식이요법, 운동요법, 약물요법(경구 혈당강하제 복용, 인슐린 주사), 정기적 검사 그리고 교육 등이 있습니다.

 

 이 중에서 어떠한 방법으로 당뇨병을 관리하는가는 환자의 생활형편이나 다른 질병, 건강상태 등을 고려하여 결정하여야 합니다.

 

 

● 식이요법

 

누구나 관심을 갖고 있으면서 또한 가장 잘못 인식, 실시하고 있는 것이 바로 식사요법입니다.

 

식사요법의 원칙은 다양한 식품을 골고루, 알맞은 양으로, 적정한 식사시간에 먹는 것입니다.

 

더 쉽게 풀면 ‘골고루’ 편식은 안 됩니다. 알맞게, 과식이나 금식은 안 됩니다. 제때에, 거르거나 연달아 먹으면 안 됩니다.로 너무나도 당연하고 쉬운 것입니다.

 

자신의 키와 체중에서 표준체중과 하루의 필요 열량을 구한 뒤에 거기에 맞는 식사를 해나가면 되는 것입니다. 물론 처음에는 의학적 영양학적 판정을 위해 담당의사와 영양사의 자상한 도움이 있어야 좋습니다.

 

 

◆건강도우미 기능성 수제화 엘파로스 건강신발◆

 

 당뇨병 환자에게 좋은 편한구두, 편한신발 엘파로스를 소개하려 합니다.

 

당뇨병 환자에게서 젤 무서운 것이 합병증 그 중에 발 관리를 제대로 하지 못하면 발을 절단할 수도 있는 아주 무서운 증상입니다.

 

혈액순환을 원활하게 하고 무너져 내린 발의 아치를 정상적인 발로 잡아줌으로써 뒤틀린 몸의 균형을 바로 잡아 무릎관절, 허리, 목, 어깨 등의 통증을 해소 시켜주는 기능을 가지고 있습니다.

 

또한 바른 자세교정으로 혈액순환을 원활하게 하여 체내의 노폐물을 배출시키며 소화기능이 향상되어 다이어트에도 도움이 되는 기능성 신발입니다.

 

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NIKON CORPORATION | NIKON D700 | Manual | Spot | 1/125sec | F/7.1 | 0.00 EV | 70.0mm | ISO-100 | Flash did not fire | 2013:08:02 08:46:20

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Posted by 건강도우미
2013.08.07 10:47

발 건강과 편한신발, 편한구두, 수제화 엘파로스

 

소중한 발 관리로 100세까지 건강하게 삽시다.

 

중년 이후 가장 흔한 증상으로는 뒤꿈치 통증, 중족골두 부위(앞쪽 발바닥의 튀어나온 부분) 통증, 관절의 통증, 족저근막염, 부종과 변형들이 있습니다.

 

 

 

 

발을 구성하고 있는 조직(뼈, 관절, 근육 및 힘줄)의 노화, 부적절한 신발 착용이 주원인이며 앞서 말한 질환들을 가지고 있는 경우 더욱 심한 통증과 변형이 생길 수 있습니다.

 

나이가 들수록 발의 조직들은 유연성을 잃어 힘줄과 관절의 운동 범위는 줄어들게 되고 인대는 느슨해지고 발의 볼은 넓어지게 되며 근육은 약해지고 발바닥의 지방층은 탄성을 잃어 충격 완화가 되지 않고 쉽게 피로해지게 됩니다.

 

 

 

 

 

그러므로 이런 변화를 막기 위한 운동이 반드시 필요하며 또한 일상적으로 걸을 때나 조깅과 같은 운동 시 적절한 신발을 착용해야만 합니다.

 

여기에 걸 맞는 신발은 천연 소가죽 기능성 수제화 엘파로스입니다.

이 신발은 무너져 내린 발바닥과 무릎, 허리, 목, 어깨 등 통증을 유발하는 원인인 발의 족궁(아치)을 정상적인 자세로 바로 잡아주는 기능성 수제화입니다. 

 

 

 

 

특히 오래서서 일하는 분들이나 나이드신분, 몸 상태가 안 좋은 허리, 무릎, 어깨, 목 등 이상이 있으신 분들에게 많은 도움이 되는 편한구두, 편한신발입니다.

 

가장 소중한 발을 너무나 천대하는 경우가 많습니다.

엘파로스가 여러분의 소중한 발을 관리해 드리겠습니다.

발의 통증으로부터 해방되는 그날까지 건강도우미로서 최선을 다하겠습니다.

 

발 건강을 위해 관심이 있으시다면 네이버, 다음에서 '엘파로스'를 검색하셔서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다.

 

 

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Posted by 건강도우미
2013.08.05 10:05

기본적인 족욕(각탕)법과 효도신발 수제화

 

최근에는 플러그를 전원에 꽂기만 하면 24시간 적절한 온도를 유지해 주는 족욕(각탕)기도 나왔지만 여기에서는 극히 일반적인 족욕법을 소개하기로 하겠습니다.

양동이나 족욕기에 더운물 42도 가량을 종아리까지 잘길 정도로 넣고, 입욕제를 1,2 스푼 넣습니다.

 

 

 

 

 

고루 섞은 다음 그 속에 두 발을 담그고, 발이 물의 온도에 익숙해지면 물의 온도를 조금 더 올려 42~43도를 유지할 수 있도록 컵 등으로 더운물을 보충합니다.

단 심장병, 고혈압, 중증의 당뇨병, 위, 십이지장 궤양 등이 있는 사람, 42도가 뜨겁게 느껴지는 사람은 알맞은 온도로 내립니다.

 

 

 

 

족욕 시간은 보통은 15~20분 정도가 알맞습니다.

 

그러나 일반적으로는 발이 핑크색 또는 빨갛게 되거나, 온몸이 따뜻하게 느껴진다든지, 겨드랑이나 이마에 아련할 정도로 땀이 배거나, 허리 언저리가 따뜻하다고 느껴질 때가 가장 적당한 시간입니다.

 

 

 

 

적당하다 싶을 때 발을 꺼내 잘 닦은 다음 양말을 신거나 담요 등으로 감싸서 보온해 줍니다. 자신의 몸 상태에 알맞은 족욕법을 실행한 후에 그대로 쉬고 있으면 숙면도 취할 수 있습니다. 아주 달콤한 휴식일 겁니다.

 

 

 

 

족욕을 위한 준비물

양동이 또는 족욕기, 온도계, 의자, 입욕제(入浴劑), 보온 물통, 작은 컵, 큰 목욕수건, 수건2장, 깔개(비닐 등)입니다.

 

족욕으로 건강하고 따뜻한 몸을 만드세요. 피로가 풀립니다.

 

족욕도 좋지만 또 한가지 신발을 신는 것만으로도 혈액순환을 원활하게 하여 몸에 불필요한 노폐물도 배출하고 신진대사를 좋게 해주는 기능성 수제화 엘파로스를 소개해드립니다. 

 

엘파로스는 건물의 기초, 우리 몸에는 발의 기초를 튼튼하게 하여 흔들림이 없는 몸의 균형을 바르게 하는 것에 중점을 두고 있습니다.

천연 소가죽 수제화로 발의 크기나 짝짝이 발도 맞춰 드리고, 신발내부에 기능성 교정기구를 내장시켜서 건강한 발로 만들어 드립니다.

 

하루종일 서서 일하시는 분들이나 허리, 목 디스크 환자분들, 관절이 안 좋으신분 등 이런분들에게 탁월한 효과가 있습니다. 엘파로스를 신고 체험하신 분들이 효능이 좋다고 말씀하십니다. 더 많은 정보를 받아 보시려면 아래 링크를 클릭하셔셔 건강한 삶을 누려 보세요, 이상 건강도우미 였습니다.

 

 

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Posted by 건강도우미
2013.08.03 14:02

당뇨병도 자율 신경의 흥분에 원인이 있다

 

사람은 화가 치밀어 흥분하면 혈당치가 올라갑니다.

현대사회는 스트레스 사회라고들 흔히 말하는데 어차피 이 사회에서 살아가는 이상, 갖가지 스트레스에서 벗어날 수가 없습니다.

출, 퇴근 전쟁이나 회사생활에 어려움, 대인관계, 그밖에 가정, 자식걱정 등 참으로 여러 가지의 스트레스가 우리를 에워싸고 있습니다.

 

 

 

 

이같은 스트레스를 제대로 처리하지 못하는 사람은 늘 교감 신경이 흥분된 상태로 이어져 혈중 당분이 정상인보다 더 높아집니다.

그렇게 되면 췌장은 혈당을 내리기 위해 급속도로 인슐린을 생산하지 않으면 안 됩니다. 항상 안달을 하거나 화를 낸다거나 슬퍼한다거나 하면 췌장은 쉴 새 없이 인슐린의 생산에 쫓기게 되고, 그 결과 췌장은 지쳐서 마침내는 인슐린 생산을 감소시키거나 중단하게 됩니다.

 

 

 

 

그런데 신체 조직은 잘 발달되어 있어서 일시적 흥분으로 혈당치가 오르더라도 적당량의 운동으로 혈액속의 당분이나 포도당을 연소시켜 주면 췌장은 인슐린을 생산할 필요도 없고 인슐린 생산을 위해 무리하게 움직이지 않아도 됩니다.

당뇨병이 일어나는 것은, 조바심을 내면서도 움직이지 않고, 답답해 하면서도 활동을 하지 않는 사람에게 일어나는 병으로 그런 사람은 당뇨병에 걸리기 쉽습니다.

 

 

 

 

이밖에도 위, 십이지장 궤양, 고혈압, 협심증, 갑상선 기능 항진증, 천식, 아토피성 피부염 등의 근본 원인은 인간의 지(知)를 다스리는 대뇌 신피질과 생명 유지의 뇌인 시상하부(施賞下部) 사이의 문제점이 원인이 된다고 말할 수 있습니다.

 

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Posted by 건강도우미
2013.08.02 11:37

냉증은 만병의 근원이다

 

냉증은 체온의 불균형 상태를 말하는 것입니다.

그렇다면 냉증이란 어떤 상태를 말하는 것일까요?

옛날부터 우리는 두한족열을 건강의 척도로 삼고 있습니다. 즉 건강한 사람은 발쪽이 따뜻하고 머리 쪽은 차갑습니다. 그런데 현대인은 이와는 전혀 반대로 두열족한, 즉 머리쪽에 열이 많고 발목 아래가 차가운 사람이 너무나도 많습니다.

 

 

 

 

몸의 온도차를 보아도 상반신의 체온은 너무 높고, 하반신은 너무 낮다. 또 몸의 표면과 내부와의 온도차도 큽니다.

상반신에 비해 하반신이 너무 차면 다리 쪽의 경락과 관련되는 장부의 기능이 저하되고 신진 대사도 떨어집니다.

 

신체기관의 기능 저하는 동시에 자율 신경이나 내분비에 강한 영향을 주고, 그 불균형이 갖가지 병이 되어 나타난다.

다시 말해서 냉증이란 체온의 불균형 상태를 말하는 것입니다.

 

 

 

 

냉증은 어떻게 생기는 걸까요?

냉증을 호소하는 사람은 남성보다는 여성이 압도적으로 많음을 알 수 있습니다. 그 원인은 스커트를 비롯해 몸을 보온해 주지 못하는 의류, 화학 섬유의 의류나 스타킹, 멋만 추구하고 인체공학은 무시해 버린 앞이 뾰족한 하이힐, 겨울철에도 옷을 얇게 입는 것 때문입니다.

 

 

 

 

더불어 냉, 난방기로 몸을 차갑게 하는 주요인 중에 큰 비중을 차지한다고 말할 수 있습니다.

또 100m거리도 안 되는 거리를 자가용을 이용하고 평상 시 걷지 않고 움직이지 않는 일상생활을 볼 수 있는데 이와 같은 운동 부족은 근육의 수축력을 떨어뜨리고 체내의 혈액순환을 정체시켜 냉증을 생기게 되는 것입니다.

 

운동부족으로 생겨난 냉증을 평상 시 출.퇴근 시나 하루에 한시간만 걷는 것에 투자를 하여 냉증에서 벗어날 수 있는 방법을 알려드립니다.

냉증 탈출을 위해서는 발이 따뜻해야 됩니다. 그럼 어떻게 해야 될까요?

발이 제대로 움직일 수 있게 강압적으로 만들어야 됩니다. 이러한 발을 움직이기 위해 기능성 수제화 엘파르스 신발(구두)를 신고 출/퇴근 시간이나 1시간 정도 움직이게 되면 발이 정상적인 활동으로 심장까지 혈액을 올려 원활한 혈액순환으로 발이 따뜻해지고 냉증으로부터 해방될 수 있습니다.

 

기능성 수제화 엘파로스가 궁금하시면 검색창에 '엘파로스' 치셔서 체험후기 등 여러가지 건강에 좋은 정보를 받아보시기 바랍니다.

 

발이 건강해야 몸이 건강해집니다. 너무 천대 받고 있는 발을 아끼고 사랑해야 삶이 즐겁고 행복해집니다. 이상으로 건강도우미였습니다

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Posted by 건강도우미
2013.08.01 12:22

모든 체질에 좋은 족욕(각탕)법과 혈액순환에 좋은 수제화

 

문명화된 현대 사회에서 인간은 풍요와 장수를 누리고 있는 것처럼 보이나 그 뒷면에는 병으로 고통받는 사람이 많다. 어린이와 어른 모두 체력이 약해져 있고, 시간이 흐를수록 성인병과 낫기 어려운 정체 모를 기이한 병이 점점 늘어나고 있습니다. 각종 스트레스와 긴장감, 불안감은 신체에 극심한 악영향을 끼치고 체온의 불균형 상태, 즉 냉증를 초래합니다. 냉증은 자기 치유력을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 신진대사와 혈액순환의 장애, 신체기관의 기능 저하를 가져와 각종 병의 원인이 됩니다.

 

 

 

 

인체의 중요한 혈들이 밀집되어 있는 곳이 발입니다. 그래서 예로부터 발을 제2의 심장이라고 했습니다. 각탕법은 뜨거운 물로 발과 다리를 자극하여 혈액순환을 촉진시키고 우리 체내에 쌓여 있는 불필요한 물질, 유해물질, 노폐물 등을 밖으로 배설할 수 있게 하여 고혈압, 저혈압, 변비, 불면증, 두통, 빈혈, 만성 피로감, 권태감, 생리 불순, 신경통, 요통, 관절염 등이 질병을 예방, 치료해 줍니다.

 

 

 

 

각탕은 족욕과 구분하여 알려지고 있으나 같은 원리입니다. 족욕(각탕)법은 반드시 삼음교 혈의 위 종아리부터 물에 담가야 효과가 있습니다. 그리고 족욕 체조를 병행하면 더 빠르고 확실한 효과를 얻을 수 있습니다.

 

 

 

 

족욕법은 동서양을 막론하고 오랜 옛날부터 전해 내려오는 자연 건강법입니다. 비용을 거의 들이지 않으면서 쉽고 확실하게 건강을 지킬 수 있는 방법이므로 올바른 족욕(각탕)법을 실행하여 하루라도 빨리 건강을 되찾는 것이 중요합니다.

 

한가지 더 냉증은 발에 주로 생기는 병으로 심장에서 부터 내려온 혈액이 발의 펌프 작용으로 다시 심장까지 올려줘야 원활한 혈액순환이 되지만 발이 망가지고 통증으로 고통을 받고 있다면 재역할을 못합니다. 발의 본연의 임무를 하기위해서는 통증의 근본 원인인 발의 아치를 다시 복원하는 것입니다.

 

 

 

 

 

심한운동이나 근력 약화로 무너져 내린 발인 평발과 여성들의 전유물 하이힐을 많이 신어 무지외반증과 까치발(요족)등 여러 발의 통증을 기능성 수제화 엘파로스 신발로 발의 아치를 복원할 수 있습니다.

 

 

 

 

여자구두, 남자구두, 슬리퍼, 샌들 등 여러가지 기능성 수제화가 있으며, 발의 문제로 넓은 발, 발등이 높은 발, 무지외반증으로 신발에 발이 닿으면 아픈 발 등 이런 분들에게도 천연 소가죽 수제화이기 때문에 발볼,발높이에 맞게 제작이 가능합니다.

 

 

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현재 강원도 지역 중,고등학교 교사분들이 많이 신고 계십니다. 오래서서 하시는 직업이시다보니 무릎관절, 허리, 목 등 많은 고통을 호소 하셨는데 저희 엘파로스를 신고 나서 몸이 좋아지는 경험을 하시다보니 구전으로 많은 중,고등학교 선생님들이 신고 계십니다.

더 자세한 내용은 아래 엘파로스 홈피를 클릭하셔서 건강을 챙기시고 꼭 체험후기를 보셔서 건강한 삶을 누리세요^^ 이상 건강도우미 엘파로스 였습니다.

 

 

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Posted by 건강도우미
2013.07.29 12:06

저린발, 차가운발에 좋은 편한구두와 여자신발

 

1. 저린 발

 

발이 저리는 일은 자주 나타난다. 발의 신경에 이상이 있을 때 발이 저린다. 발의 신경은 허리에서 시작하여 다리를 거쳐 발에 도달하기 때문에 허리 디스크도 발이 저린 증세를 나타낸다. 이외에 당뇨를 오래 않은 사람, 과도한 음주에 의한 알코올성 신경증, 약에 의한 부작용으로 나타나는 말초신경증이 원인이 된다. 발이 붓거나 피곤한 경우에도 저린 증세가 나타난다.

 

 

2. 차가운 발

 

발이 차가운 사람은 선천적인 원인일 경우가 많다. 발이 차가우면 잠들기 어렵고 몸이 가뿐하지 못하다. 남성보다 여성이 많은데 발 냉증의 가장 큰 원인은 자율신경계의 이상이다. 사람마다 다르지만 냉증은 갱년기에 잘 나타나며 육체적 스트레스에도 큰 원인이 있다.

목욕이나 족욕이 효과가 좋으며 꾸준한 운동과 식생활 개선이 필요하다. 증세가 심한 경우 약물 치료를 할 수 있다.

 

 

3. 저린발과 차가운발에 좋은 편한구두, 여자신발 추천

저린발은 허리통증 디스크로 인해 발로 연결되는 힘줄을 눌러 발의 감각이 저하되면 발이 저리게 됩니다. 또 차가운 발은 혈액순환이 원활하지 않기 때문에 생기는 것입니다. 발까지 내려온 혈액을 다시 심장까지 올려야 되는데 발이 건강하지 않으면 발의 역할을 제대로 하지 못합니다. 우리 몸의 주축 역할을 하는 발이 건강해야 전체적인 몸이 건강해집니다. 발 건강을 위한 첫번째로 신발로써 건강을 지키는 방법을 알려드리겠습니다.

 

Canon | Canon EOS 5D Mark II | Manual | Pattern | 1/80sec | F/18.0 | 0.00 EV | 62.0mm | ISO-200 | Off Compulsory | 2012:12:05 18:34:39

 

 

첫째 신발이나 구두는 편한 것을 신는 것이 좋습니다. 특히 수제화면 더 좋습니다.

 

둘째는 몸의 기초인 발의 아치(족궁)을 바로 세우는 것입니다. 그래서 기능성이 내장되어있는 구두나 신발을 신는 것이 좋습니다.

 

"엘파로스" 기능성 수제화는 이 조건을 고루 갖춘 신발입니다. 남자구두, 여자구두, 샌들, 슬리퍼 등 여러가지 제품들이 있습니다.

 

Canon | Canon EOS 5D Mark II | Manual | Pattern | 1/125sec | F/13.0 | 0.00 EV | 70.0mm | ISO-100 | Off Compulsory | 2012:12:05 17:07:37

 

국내 특허 인증도 받고 기능성에서 탁월한 수제화 구두입니다. 편한신발, 편한구두로 벌써 8년 넘는 기간동안 구전으로 알려진 신발로, 오래 서서 일하시는 분(교사, 매장근무자, 미용사, 세탁소 등), 당뇨나 디스크로 인해 통증을 느끼시는 분들에게 적합한 신발입니다. 발의 아치가 무너지면 몸 전체가 무너집니다.

 

네이버나 다음창에서 "엘파로스" 검색하시고 홈페이지에서 사례자들의 체험후기를 꼭 보셔서 건강한 발과 몸의 자세와 균형을 바로 잡아 건강한 삶을 누리시길 바랍니다. 건강도우미로써 드리는 행복지수 였습니다.

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Posted by 건강도우미
2013.07.23 11:12

땀이 많은 발, 피곤한 발에 좋은 수제화 구두

 

깨끗한 발인데도 특별한 이유 없이 땀이 많이 나는 발이 있다. 땀이 나는 것은 자연적인 현상이지만 발에 땀이 나면 생활에 불편을 초래하고 냄새를 일으킨다. 또 축축한 느낌이 들어 기분이 상쾌하지 않다. 발에 땀이 나는 것은 선천적인 경우도 있지만 정신적인 스트레스나 예민함 때문에 발생하는 경우도 있다. 특히 청소년기나 젊은 사람에게 많다. 또한 빈혈이나 갑상선 기능 항진증과 같은 전신 질환에서도 이러한 증상이 나타날 수 있다.

 

 

★ 땀을 억제하는 방법

 

● 따뜻한 물에 자주 발을 담근다. 이때 순한 비누를 사용한다.

 

 

● 땀을 흡수할 수 있는 양말(면이나 모직 양말)을 신는다.(나일론 양말과 같은

    합성 양말은 피한다)

 

● 하루에 여러 번 양말을 갈아 신는다.

 

● 신발은 가능한 한 천연가죽 신발을 신고 합성소재는 피한다.

 

● 발한 작용을 감소시키는 제품을 사용하거나 흡수성 발 파우더를 사용한다.

 

● 의사의 처방을 받은 항생제 연고를 사용한다.

 

 

2. 피곤한 발

 

이 증세는 모든 연령층에서 많이 나타나지만 딱 꼬집어서 어느 부분이 잘못 되었다고 진단을 내리기는 어렵다. 장시간 서서 일하는 사람, 항상 책상에 앉아서 일하는 사람, 저혀하루 종일 걷는 사람, 과도한 운동을 하는 사람, 잠이 부족하거나 스트레스를 받아 피곤한 사람도 발의 피로를 느낀다. 여성은 생리 중에 발이 피곤해진다. 빈혈, 저혈압, 당뇨병, 간장 질환 환자도 발의 피곤증을 느낀다.

 

 

발이 자주 피곤한데 그 원인을 찾기 어려우면 전문의를 찾아가 진단을 받는다. 평소 적정하고 규칙적인 운동, 편한 신발, 편한 구두, 올바른 식습관, 스트레스 해소, 마사지 등의 발관리가 가장 좋은 예방입니다.

 

3. 피로에 좋은 수제화 구두

 

발이 피곤하면 온 몸이 아픈듯 쑤시고, 저리고, 만사가 귀찮습니다.

요즘 전통 발 맛사지 샵이 생기고 있는 추세라 가끔 찾으시는 분들도 있으시고, 족욕을 많이들 하시는데 그것보다 평상 시에 출,퇴근 시간에 걷는 것만으로도 피로가 덜 드는 그런 신발, 수제화 구두를 선보일까 합니다.

 

Canon | Canon EOS 5D Mark II | Manual | Pattern | 1/125sec | F/13.0 | 0.00 EV | 70.0mm | ISO-100 | Off Compulsory | 2012:12:05 16:45:53

 

기능면에서나 효능면에서 입소문이 나고 있는 기능성 수제화 엘파로스를 소개합니다 발에 피로는 하루에 15톤 가량의 힘을 지탱하다보니 발의 아치(족궁)에 무리를 줍니다. 또한 오래 걷거나, 오래 서있거나, 운동과 체중으로 인해 무너져 내리는 경우가 많습니다. 이 무너져 내린 아치를 천연 소가죽 수제화 안에 기능을 내장 시켜서 아치를 받쳐주는 기능성 신발입니다.

 

 

발의 기초 아치를 잡아줌으로써 무릎, 관절, 허리, 목, 어깨로 직립으로 형성된 몸의 자세와 균형을 바로 잡아 각 기관의 통증으로부터 해방해 주는 역할을 하는 기능성 수제화라고 말할 수 있습니다.

 

Canon | Canon EOS 5D Mark II | Manual | Pattern | 1/125sec | F/13.0 | 0.00 EV | 70.0mm | ISO-100 | Off Compulsory | 2012:12:05 17:05:12

 

더 많은 정보와 직접 체험하신 사례자분들의 체험후기를 보시려면 아래 링크를 클릭하셔서 건강을 지키 보세요^^

 

 

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Posted by 건강도우미

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