2013.08.28 14:26

평발과 평발에 좋은 남자, 여자 수제화

 

 

평발이란 아치모양으로 움푹 들어간 발바닥 부분이 내려앉아 발바닥 전체가 편평하게 된 상태를 말합니다.

 

평발은 선천적인 경우가 많지만 운동부족과 체중과다, 장시간 서서 일하는 경우, 외상성 관절염 등에 의해 발생하기도 합니다.

 

특히 잘 걷지 않고 차를 주로 타고 다니는 운동부족의 사람들은 주의를 해야 합니다.

 

 

 

 

발이 아치 모양으로 되어 있는 것은 발에 가해지는 충격을 완화시켜주기 위해서입니다.

 

이 아치가 없어지면 조금만 걸어도 발바닥과 종아리가 아프며 쉬 피로해지고 요통과 두통, 혈압상승 등의 합병증을 가져오기도 합니다.

 

이것은 아치가 없으면 걸을 때 다리 안쪽에 가해지는 힘을 받지 못하고 바깥쪽으로 퍼져 나감에 따라 다리뼈 전체가 바깥쪽으로 밀리게 되기 때문입니다.

 

이렇게 신체의 하중이 바깥쪽으로 쏠리면 그 힘을 버티기 위해 발가락도 바깥쪽으로 기울게 됩니다.

 

 

 

 

가정에서 쉽게 평발을 알아볼 수 있는 방법은 방바닥에 밀가루를 뿌린 후 그 위에 서보는 것입니다.

 

정상인 경우 발바닥의 바깥 부분만 밀가루가 묻게 되나 평발인 경우엔 발바닥 거의 전부에 밀가루를 묻습니다.

 

평발을 치료하는 방법은 그것이 유연형인지, 강직형인지에 따라 달라집니다.

 

유연형은 체중이 걸리지 않을 때는 거의 정상적인 아치가 형성되지만 일단 체중만 얹히면 아치가 없어지는 형태입니다.

 

반면에 강직형 평발은 체중 부하와 관계없이 항상 발바닥에 아치가 없는 것입니다.

 

 

 

 

어려선 유연형이었던 평발이 청년기를 지나면서 정상화되는 경우는 특별히 치료할 필요가 없습니다.

 

평발을 고치는 좋은 운동은 의자에 앉은 상태에서 무릎을 쭉 펴고 발목관절과 발가락관절을 밑으로 구부려 10초 간 있다가 다시 3초간 쉬는 동작을 반복하는 것입니다.

 

또 발가락을 오므려 구부린 상태에서 발가락과 발 앞부분만 땅에 댄 채 10초간 서 있다가 3초간 쉬는 동작을 반복하는 방법도 유연형이 강직형으로 진행되는 것을 막는 데 도움이 됩니다.

 

집안에서 맨발로 지내는 것이 좋고, 맨발로 모래 위나 잔디밭 위를 걸어 다니는 것도 도움이 됩니다.

 

신발 선택도 중요한데 발의 뒷부분은 꼭 맞고 앞부분은 1cm 정도 여유가 있는 신발을 신는 것이 바람직합니다.

 

그래도 교정이 안 되거나 강직형이어서 걸을 때 쉬 피로하고 다리가 아프다면 발의 일부 관절을 고정시켜주는 수술을 받아야 합니다.

 

 

◆ 평발에 좋은 기능성 수제화 엘파로스 건강신발 ◆

 

기능성 수제화 엘파로스 건강구두는 정상적이지 못한 발인 평발, 까치발, 무지외반증 등의 질환의 원인인 발의 아치(족궁)을 정상적인 아치로 잡아주어 뒤틀린 몸의 균형을 바로 잡아줍니다.

 

또한 바른 자세교정으로 혈액순환을 원활하게 하여 체내의 노폐물을 배출시키며 소화기능이 향상되어 다이어트에도 도움이 되는 기능성 신발입니다.

 

제품군은 남자, 여자 수제화로 슬리퍼, 샌들, 구두 등 여러 종류의 신발이 있습니다.

 

네이버, 다음에서 엘파로스 ’를 검색하셔서 체험후기와 더 많은 정보를 받아보시기 바랍니다.

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Posted by 건강도우미
2013.08.10 11:58

신발과 발의 관계와 여자, 남자 수제화 엘파로스

 

왜 발은 고통스러운가? 가장 큰 원인을 고르라면 답은 신발입니다.

 

모든 사람의 75%는 살면서 한 번 이상 발의 고통을 겪습니다. 여성들의 뾰족한 신발은 두말할 필요 없이 발 질환의 주범입니다. 아프지 않고 하이힐을 신을 수 있는 사람은 바비 인형밖에 없습니다. 그러므로 당신이 바비 인형이 아닌 이상 신발의 선택과 착용에 신중을 기해야 합니다.

 

 

 

 

원래 신발은 사람의 발을 추위와 더위, 상처로부터 보호하고 이동하기 편하게 하기 위해 만들어진 것입니다. 그러나 사람들이 멋과 아름다움에 관심을 갖기 시작하면서부터 신발은 보호의 기능보다는 패션의 기능이 더 중요해지게 되었습니다.

 

문제는 그 패션이 사람에게 고통을 안겨 준다는 사실입니다. 그렇다면 패션과 보호를 겸비한 신발을 만들면 될 텐데 라고 생각 하시죠? 아쉽게도 두 가지를 완벽하게 하기란 쉽지 않습니다.

 

아직까지는 건강한 발을 유지하기위해서는 패션보다는 먼저 발이 회복될 수 있게 하는 것이 우선 이라고 생각합니다.

 

 

 

 

신발 보호기능과 무너져 내린 발의 아치(족궁)을 잡아주는 기능성 수제화 엘파로스를 소개합니다.

 

여성분들이 좋아하시는 하이힐은 오래 신으시면 무지외반증과 발 모양이 까치발(요족)로 변합니다.

 

무지외반증이 심하면 신발을 신었을 때 발이 신발 면에 닿는 순간 심한 통증을 느낍니다. 걸려보신 분들은 이 아픔을 아시죠!

 

 

 

 

이런 분들에게는 발의 모양과 발등 높이, 발볼을 체크하여 천연 소가죽으로 만들어 드립니다.

 

엘파로스의 주된 핵심은 제2의 심장인 발을 정상적인 발로 만들어 전체적인 몸의 균형과 바른 자세교정을 유지하기 위해 수제화 내부에 기능성을 탑재하여 건강한 발로 만드는 것입니다.

 

우리 몸에 제일 중요한 부분 중에 하나인 발에 대해 모든 분들이 너무 천대하고 잘 돌보는 않는 것이 현실입니다. 그래서 엘파로스가 여러분의 발의 소중히 지켜드리겠습니다.

 

 

 

 

 

건강한 삶과 행복지수를 높으시려면 네이버, 다음 창에서 엘파로스 검색하여서 더 많은 자료와 체험후기를 경험해 보시길 바랍니다. 이상 엘파로스 건강도우미였습니다.

 

 

NIKON CORPORATION | NIKON D700 | Manual | Spot | 1/125sec | F/7.1 | 0.00 EV | 70.0mm | ISO-100 | Flash did not fire | 2013:08:02 08:43:54

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Posted by 건강도우미
2013.08.08 11:25

당뇨병과 당뇨병에 좋은신발, 여자,남자 수제화 엘파로스

 

최근 들어 생활수준이 향상되면서 당뇨병 등의 성인병의 빈도가 증가하고 있습니다. 우리나라의 당뇨병 유병률은 약 3% 정도로 알려져 있습니다. 당뇨병은 우리나 몸 안의 혈액 안에 당분을 조절하는 인슐린이라는 호르몬이 결핍되거나, 인슐린의 기능이 시원치 않아 당질 대사에 이상이 생겨 발생하는 병입니다. 어떤 이유든 인슐린과 당대사간의 불균형으로 인해 우리 몸속에 에너지원인 당분의 이동이 제대로 되지 않아 혈액에 필요 이상으로 당이 쌓이고, 결국은 소변으로 당이 나가게 됩니다.

 

 

 

 

● 당뇨병의 증상

 

당뇨병의 증상은 매우 다양합니다. 실제로 모르고 있다가 우연히 혈당검사를 해보다 발견되기도 하고, 잇몸이 붓고 치아가 흔들려서 치과에 갔다가 발견되기도 하고, 눈이 흐릿해서 병원에 갔다가 뜻하지 않게 당뇨병 진단을 받기도 합니다. 당뇨병의 증상들 중에서 가장 전형적인 소견은 ‘삼다(三多)’라고 할 수 있습니다. 즉 다뇨(多尿), 다음(多飮), 다식(多食)입니다. 물을 많이 먹게 되고, 소변량이나 소변보는 횟수가 증가하며 소변으로 당이 빠지고 동시에 필요한 영양소들도 함께 빠져 나가 늘 허기지고, 체중이 빠지며 자꾸 음식을 찾게 되는 다식이 옵니다.

 

 

 

 

● 당뇨병의 진단

 

당뇨병을 진단하기 위해서는 반드시 혈액 중의 당분농도를 측정하는 혈당검사를 해야 한다. 혈당이 아주 많이 높지 않으면 소변에서 당이 안 나올 수 있으며, 당뇨병이 없으면서도 소변에서 당이 검출될 수 있으므로 꼭 혈당검사를 해야 확실한 진단을 할 수 있습니다. 당뇨병을 조기에 발견하기 위해서는 다음과 같은 경우에 해당할 때에는 반드시 혈당검사를 해보는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

- 삼다 등의 뚜렷한 당뇨병 증상이 있을 경우

- 가족 중에 당뇨병이 있는 경우

- 비만인 경우

- 4kg 이상의 몸무게를 가진 아기를 출산한 적이 있는 경우

- 아무 이유 없이 자주 유산, 사산을 하는 경우

- 임신 6개월에서 7개월의 산모

 

◆건강도우미 기능성 수제화 엘파로스 건강신발◆

 

이와 더불어 당뇨병에과 자세교정에 좋은 편한구두, 편한신발을 소개하려 합니다.

 

기능성 수제화 엘파로스 건강구두는 당뇨병 합병증이 제일 무서운 발에 좋은 기능성 수제화입니다. 당뇨병 환자분들에겐 발이 건강해야 되기 때문에 무너져 내린 발의 아치를 정상적인 발로 잡아줌으로써 혈액순환을 원활하게하고 뒤틀린 몸의 균형을 바로 잡아 무릎관절, 허리, 목, 어깨 등의 통증을 해소 시켜주는 기능을 가지고 있습니다.

 

또한 바른 자세교정으로 혈액순환을 원활하게 하여 체내의 노폐물을 배출시키며 소화기능이 향상되어 다이어트에도 도움이 되는 기능성 신발입니다.

 

천대 받고 있는 소중한 발을 저희 엘파로스에서 지켜드리겠습니다.

건강도우미로서 건강한 삶과 건강한 몸에 관심 있으시다면 네이버, 다음에서

엘파로스’를 검색하셔서 더 많은 정보와 체험후기를 받아보시기 바랍니다.

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Posted by 건강도우미
2013.08.01 12:22

모든 체질에 좋은 족욕(각탕)법과 혈액순환에 좋은 수제화

 

문명화된 현대 사회에서 인간은 풍요와 장수를 누리고 있는 것처럼 보이나 그 뒷면에는 병으로 고통받는 사람이 많다. 어린이와 어른 모두 체력이 약해져 있고, 시간이 흐를수록 성인병과 낫기 어려운 정체 모를 기이한 병이 점점 늘어나고 있습니다. 각종 스트레스와 긴장감, 불안감은 신체에 극심한 악영향을 끼치고 체온의 불균형 상태, 즉 냉증를 초래합니다. 냉증은 자기 치유력을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 신진대사와 혈액순환의 장애, 신체기관의 기능 저하를 가져와 각종 병의 원인이 됩니다.

 

 

 

 

인체의 중요한 혈들이 밀집되어 있는 곳이 발입니다. 그래서 예로부터 발을 제2의 심장이라고 했습니다. 각탕법은 뜨거운 물로 발과 다리를 자극하여 혈액순환을 촉진시키고 우리 체내에 쌓여 있는 불필요한 물질, 유해물질, 노폐물 등을 밖으로 배설할 수 있게 하여 고혈압, 저혈압, 변비, 불면증, 두통, 빈혈, 만성 피로감, 권태감, 생리 불순, 신경통, 요통, 관절염 등이 질병을 예방, 치료해 줍니다.

 

 

 

 

각탕은 족욕과 구분하여 알려지고 있으나 같은 원리입니다. 족욕(각탕)법은 반드시 삼음교 혈의 위 종아리부터 물에 담가야 효과가 있습니다. 그리고 족욕 체조를 병행하면 더 빠르고 확실한 효과를 얻을 수 있습니다.

 

 

 

 

족욕법은 동서양을 막론하고 오랜 옛날부터 전해 내려오는 자연 건강법입니다. 비용을 거의 들이지 않으면서 쉽고 확실하게 건강을 지킬 수 있는 방법이므로 올바른 족욕(각탕)법을 실행하여 하루라도 빨리 건강을 되찾는 것이 중요합니다.

 

한가지 더 냉증은 발에 주로 생기는 병으로 심장에서 부터 내려온 혈액이 발의 펌프 작용으로 다시 심장까지 올려줘야 원활한 혈액순환이 되지만 발이 망가지고 통증으로 고통을 받고 있다면 재역할을 못합니다. 발의 본연의 임무를 하기위해서는 통증의 근본 원인인 발의 아치를 다시 복원하는 것입니다.

 

 

 

 

 

심한운동이나 근력 약화로 무너져 내린 발인 평발과 여성들의 전유물 하이힐을 많이 신어 무지외반증과 까치발(요족)등 여러 발의 통증을 기능성 수제화 엘파로스 신발로 발의 아치를 복원할 수 있습니다.

 

 

 

 

여자구두, 남자구두, 슬리퍼, 샌들 등 여러가지 기능성 수제화가 있으며, 발의 문제로 넓은 발, 발등이 높은 발, 무지외반증으로 신발에 발이 닿으면 아픈 발 등 이런 분들에게도 천연 소가죽 수제화이기 때문에 발볼,발높이에 맞게 제작이 가능합니다.

 

 

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현재 강원도 지역 중,고등학교 교사분들이 많이 신고 계십니다. 오래서서 하시는 직업이시다보니 무릎관절, 허리, 목 등 많은 고통을 호소 하셨는데 저희 엘파로스를 신고 나서 몸이 좋아지는 경험을 하시다보니 구전으로 많은 중,고등학교 선생님들이 신고 계십니다.

더 자세한 내용은 아래 엘파로스 홈피를 클릭하셔서 건강을 챙기시고 꼭 체험후기를 보셔서 건강한 삶을 누리세요^^ 이상 건강도우미 엘파로스 였습니다.

 

 

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Posted by 건강도우미
2013.07.23 11:12

땀이 많은 발, 피곤한 발에 좋은 수제화 구두

 

깨끗한 발인데도 특별한 이유 없이 땀이 많이 나는 발이 있다. 땀이 나는 것은 자연적인 현상이지만 발에 땀이 나면 생활에 불편을 초래하고 냄새를 일으킨다. 또 축축한 느낌이 들어 기분이 상쾌하지 않다. 발에 땀이 나는 것은 선천적인 경우도 있지만 정신적인 스트레스나 예민함 때문에 발생하는 경우도 있다. 특히 청소년기나 젊은 사람에게 많다. 또한 빈혈이나 갑상선 기능 항진증과 같은 전신 질환에서도 이러한 증상이 나타날 수 있다.

 

 

★ 땀을 억제하는 방법

 

● 따뜻한 물에 자주 발을 담근다. 이때 순한 비누를 사용한다.

 

 

● 땀을 흡수할 수 있는 양말(면이나 모직 양말)을 신는다.(나일론 양말과 같은

    합성 양말은 피한다)

 

● 하루에 여러 번 양말을 갈아 신는다.

 

● 신발은 가능한 한 천연가죽 신발을 신고 합성소재는 피한다.

 

● 발한 작용을 감소시키는 제품을 사용하거나 흡수성 발 파우더를 사용한다.

 

● 의사의 처방을 받은 항생제 연고를 사용한다.

 

 

2. 피곤한 발

 

이 증세는 모든 연령층에서 많이 나타나지만 딱 꼬집어서 어느 부분이 잘못 되었다고 진단을 내리기는 어렵다. 장시간 서서 일하는 사람, 항상 책상에 앉아서 일하는 사람, 저혀하루 종일 걷는 사람, 과도한 운동을 하는 사람, 잠이 부족하거나 스트레스를 받아 피곤한 사람도 발의 피로를 느낀다. 여성은 생리 중에 발이 피곤해진다. 빈혈, 저혈압, 당뇨병, 간장 질환 환자도 발의 피곤증을 느낀다.

 

 

발이 자주 피곤한데 그 원인을 찾기 어려우면 전문의를 찾아가 진단을 받는다. 평소 적정하고 규칙적인 운동, 편한 신발, 편한 구두, 올바른 식습관, 스트레스 해소, 마사지 등의 발관리가 가장 좋은 예방입니다.

 

3. 피로에 좋은 수제화 구두

 

발이 피곤하면 온 몸이 아픈듯 쑤시고, 저리고, 만사가 귀찮습니다.

요즘 전통 발 맛사지 샵이 생기고 있는 추세라 가끔 찾으시는 분들도 있으시고, 족욕을 많이들 하시는데 그것보다 평상 시에 출,퇴근 시간에 걷는 것만으로도 피로가 덜 드는 그런 신발, 수제화 구두를 선보일까 합니다.

 

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기능면에서나 효능면에서 입소문이 나고 있는 기능성 수제화 엘파로스를 소개합니다 발에 피로는 하루에 15톤 가량의 힘을 지탱하다보니 발의 아치(족궁)에 무리를 줍니다. 또한 오래 걷거나, 오래 서있거나, 운동과 체중으로 인해 무너져 내리는 경우가 많습니다. 이 무너져 내린 아치를 천연 소가죽 수제화 안에 기능을 내장 시켜서 아치를 받쳐주는 기능성 신발입니다.

 

 

발의 기초 아치를 잡아줌으로써 무릎, 관절, 허리, 목, 어깨로 직립으로 형성된 몸의 자세와 균형을 바로 잡아 각 기관의 통증으로부터 해방해 주는 역할을 하는 기능성 수제화라고 말할 수 있습니다.

 

Canon | Canon EOS 5D Mark II | Manual | Pattern | 1/125sec | F/13.0 | 0.00 EV | 70.0mm | ISO-100 | Off Compulsory | 2012:12:05 17:05:12

 

더 많은 정보와 직접 체험하신 사례자분들의 체험후기를 보시려면 아래 링크를 클릭하셔서 건강을 지키 보세요^^

 

 

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Posted by 건강도우미
2013.06.27 14:48

발의 아치

인간의 발은 매우 복잡한 기관으로 사실상 서로 같은 발은 찾아 볼 수 없다. 인간이 다른 생물체와 비교하여 독보적으로 구분되는 점이 바로 발이다.

 

인간은 직립 보행을 함으로써 급진적으로 발전했는데, 직립 보행을 가능하게 한 것이 바로 발이 다. 지구상의 어떤 생물체도 갖고 있지 않은 점, 즉 직립 보행 때 땅에 닿는 종골(발뒤꿈치 뼈)이 있 고, 전방으로 곧게 뻗은 엄지발가락, 그리고 아치가 있다. 이들은 인간을 서게 하고 걸을 수 있게 하 는 기능을 수행한다. 또한 인간의 발은 아치를 갖고 있는 유일한 발이다.

 

아치는 인간이 서 있거나 걷고 달릴 때 충격을 흡수한다. 발의 아치를 이루는 뼈 하나하나는 작지 만 궁형으로 배열되어 있어서 상당한 체중에도 견딜 수 있다. 그러나 직립 보행을 하는 인간의 발의 아치는 시간이 흐르면서 서서히 무너지는 숙명을 타고났다. 정도의 차이는 있으나 누구든지 피할 수 는 없다. 과체중인 사람, 심한 운동을 하는 사람, 다치거나 수술을 받은 사람들의 경우는 더 빨리 진행된다.

 

아치가 없으면 발은 원상 회복력이 현저히 감소되어 이동할 때 충격을 흡수할 수 없게 된다. 또한 평발의 경우처럼 발을 질질 끄는 보행을 하게 되며 이동시 지렛대 기능도할 수 없게 된다.

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Posted by 건강도우미

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