2013.09.26 14:21

알레르기성 비염과 발이 편한구두

 

 

● 원인 : 꽃가루, 기온의 변화 등의 주원인

 

특정한 물질에 대한 신체의 과민반응으로 일어나는 것으로 그 원인물질은 사람마다 다릅니다. 가장 흔한 것이 봄철에 흔한 꽃가루나 동물의 털, 기온의 변화, 먼지 그리고 정신정인 스트레스 등입니다.

 

원인이 밝혀지면 원인 물질과의 접촉을 피하면 되지만 알레르기를 유발하는 원인물질을 밝혀내기가 쉽지 않다는 것이 문제입니다.

 

 

 

 

● 증세 : 물 같은 콧물이 줄줄 흐른다.

 

코가 막히고 물 같은 콧물이 줄줄 흐르며 연달아 재채기를 하는 것은 알레르기 비염의 특징적 증상입니다. 이때 코 안의 점막은 청회색으로 부어오릅니다.

 

경우에 따라 다르지만 대체로 봄가을이나 환절기에 증상이 심해집니다. 약을 먹고 치료를 받으면 일시적으로 좋아지는듯 하지만 약을 먹지 않으면 증상이 전과 같이 되돌아옵니다.

 

 

 

 

● 치료 : 원인물질을 주사해 면역력 기른다.

 

원인요법과 대증요법이 있습니다. 원인요법은 원인이 되는 물질을 찾아내어 그것을 바탕으로 치료하는 것, 피부에 작은 상처를 내어 여러 물질들을 발라본 뒤 반응을 검사하는 피부반응검사로 원인물질을 찾아낼 수 있습니다.

 

원인물질의 찾은 후에는 이를 조금씩 여러 번 주사하여 면역력을 길러 알레르기를 치료합니다. 원인을 찾아내지 못하든가 이런 검사를 받을 입장이 못 되는 사람은 그때마다 증상만을 없애주는 대증요법을 씁니다.

 

항히스타민제의 복용과 막힌 코를 넓게 해주는 물약을 코에 넣어 주는 방법이 가장 일반적입니다. 증상이 심하면 스테로이드 호르몬제를 사용할 수도 있는데 이는 어디까지나 일시적인 효과를 나타낼 뿐입니다.

 

 

 

 

● 집안을 늘 청결하게 하고 건조하지 않도록 하며, 찬 음식이나 단것의 섭취는 줄입니다. 대신 야채나 해조류 등을 충분히 섭취합니다.

 

감자는 체질 개선 효과가 있어 알레르기 비염에 좋습니다. 삼백초와 율무를 함께 달여 마셔도 좋고, 생강즙을 코로 마셔 입으로 뱉어내기를 5~6회 하면 재채기가 멎습니다(조금은 힘들지요).

 

 

◆건강도우미 기능성 수제화 엘파로스 건강신발◆

 

이와 더불어 무릎관절, 허리디스크, 목디스크, 어깨 통증으로 고민하시는 분들과 다이어트, 자세교정에 좋은 편한구두, 편한신발을 소개하려 합니다.

 

기능성 수제화 엘파로스 건강구두는 정상적이지 못한 발의 아치(족궁)을 정상적인 발로 잡아주며 뒤틀린 몸의 균형을 바로 잡아주어 무릎관절, 허리, 목, 어깨 등의 통증을 해소 시켜주는 기능을 가지고 있습니다.

 

또한 바른 자세교정으로 혈액순환을 원활하게 하여 체내의 노폐물을 배출시키며 소화기능이 향상되어 다이어트에도 도움이 되는 기능성 신발입니다.

 

제품군은 남자, 여자 수제화로 슬리퍼, 샌들, 구두 등 여러 종류의 신발이 있습니다.

 

천대 받고 있는 소중한 발을 저희 엘파로스에서 지켜드리겠습니다.

 

네이버, 다음에서 ‘엘파로스’를 검색하셔서 체험후기와 더 많은 정보를 받아보시기 바랍니다.

신고
Posted by 건강도우미
2013.07.19 13:10

당뇨발 환자 운동법과 편한신발, 편한구두 엘파로스

 

● 발에 체중이 덜 가는 운동 위주로

 

당뇨발이라도 모두 위험한 것은 아닙니다. 당뇨병 환자에게 권장되는 보행은 한 번에 20분 정도로 하루 2번 이상 걷기 입니다. 먼저 피부나 발톱에 문제는 없는지, 감각에 이상은 없는지, 혈액순환은 어떠한지를 운동하기 전에 전문가의 도움을 받아 체크하는 것이 중요합니다. 당뇨병 환자에게 가장 좋은 운동은 체중을 발에 많이 싣지 않으면서 다리를 움직이는 운동입니다. 수영이나 자전거 타기 들이 적합하며, 아령 들기 같은 상체 운동도 도움이 됩니다.

 

 

또한 타월 등의 간단한 도구를 이용해 발가락의 작은 관절과 발목 관절을 움직여 주는 운동을 하는 것이 좋습니다. 발의 작은 관절들이 굳어서 딱딱해지기 쉽기 때문에 발가락 근육 운동을 열심히 해야 합니다.

 

 

● 당뇨발은 스트레칭 시 아킬레스건 운동에 집중

 

당뇨병 환자는 운동을 할 때 탄력과 유연성을 잃게 되어 주위 관절에 상당한 스트레스를 줍니다. 그래서 운동을 시작할 때는 충분히 워밍업을 하고, 운동이 끝난 후에도 10분 이상 마무리 운동을 시행해야 합니다. 적절한 스트레칭과 준비 운동이 혈당 조절 등에 많은 도움을 줍니다. 스트레칭을 할 때는 아킬레스건 운동에 가장 신경을 쓰면서 해야 합니다.

 

 

● 운동 시 주의해야 할 사항

 

알게 모르게 당뇨병 환자는 발의 감각이 떨어지는 경우가 많습니다. 발의 감각이 떨어졌을 때 무턱 대고 걸으면 굳은살이 생기거나 상처를 입기 쉽습니다. 지속적이고 반복적인 운동이 발에 계속해서 가해지는 것은 그리 좋지 않습니다. 운동 중에는 항상 발에 관심을 기울이고 오래 걸은 후 발이 불편하면 아픈 이유를 찾아야 하고 발을 꼼꼼히 확인해야 합니다.

 

 

 

● 당뇨병 환자가 특히 주의해야 할 사항

 

1) 흡연이 당뇨병과 결합되면 핵전쟁 수준입니다. 당뇨병 증상이 나타나면 반드시 담배를 끊어야 합니다.

 

2) 당뇨병 환자는 특히 발톱 관리를 철저히 해야 합니다.(매우 중요합니다.)

 

3) 너무 뜨거운 물에 씻어서는 안 됩니다. 미지근한 물에서 씻고, 족탕을 너무 오래 해서는 안 되며, 부드러운 타월로 조심스럽게 말리고 보습 크림을 바릅니다.

 

4) 자기 스스로 혈당을 자주 체크해야 합니다. 주기적으로 혈액검사를 하고 특히 당화혈색소 수치를 알아야 합니다.

 

5) 적어도 1년에 2회 안과에 가야 합니다. 당뇨병에 걸리면 시력이 급속히 저하되므로 시력검사를 해서 병의 진전 정도를 체크해야 합니다.

 

 

● 당뇨병 환자에 좋은 편한신발,편한구두 엘파로스

 

기능성 수제화 엘파르스는 편한신발, 기능성 신발로 발바닥에 분포된 용천혈 등 지압점을 자극하여 제2심장인 발의 혈액순환 촉진으로 모든 기능을 정상에 이르는데 도움을 줍니다. 하지정맥류증상의 예방 및 치료에도 도움을 줍니다.

 

 

 

 

또한 콜크창 내부에 천연 옥가루 등을 다량 혼합하여 원적외선 및 음이온이 방사시켜 세포작용을 열에너지로 분출하면서 얻어지는 효과로 노폐물 및 독성물질이 배출되며, 혈전을 분해하여 혈액순환을 촉진하면서 혈액이 맑아지는 효과도 있습니다.

 

 

 

 

 

엘파로스는 발의 반사구를 골고루 밀착, 자극하여 주는 의공학적 설계와 천연콜크의 뛰어난 특성과 최고급의 피혁이 삼위일체를 이루어 신고 다니는 사람의 체중과 적합한 조화가 이루어지며 발아치(족궁)를 교정하여 변형된 몸의 체형을 바르게 교정시켜주는 신발입니다.  더 많은 자료와 실제 신어보신 분들의 체험후기를 보시려면 아래 링크를 클릭하시어 건강에 많은 도움을 받으시길 바랍니다.

 

 

 

 

신고
Posted by 건강도우미

티스토리 툴바