'발건강'에 해당되는 글 3건

  1. 2014.02.04 통풍의 치료법
  2. 2014.01.29 재미있는 발의 상식
  3. 2013.08.07 발 건강과 편한신발, 편한구두, 수제화 엘파로스 (1)
2014.02.04 09:04

통풍의 치료법

약물과 식이 요법 그리고 수술이 효과적인 통풍 치료 방법이다.

 

 

통풍 치료제는 염증을 조절하고, 신체의 요산 배설 능력을 증진시키거나 신체의 요산 생산 속도를 줄이는 역할을 한다.

 

 

통풍 치료를 위한 식이 요법은 비만증이 있으면 체중 감량이 주목적이 된다.

 

 

 

동물의 신당, 간, 뇌 그리고 정어리와 안초비 등 요산을 많이 만들어내는 음식물의 섭취를 삼가고, 음주를 피하는 것이다.

 

 

 

통풍 칠에 있어 수술을 요하는 경우는 드물다.

통풍이 발생했을 때 곧바로 치료를 받지 않으면 일단 가라앉았다가도 재발하곤 한다.

이러한 증세가 반복되면 만성 통증을 수반한 불구를 초래할 수 있다.

 

 

혈액 요산치가 높으면 신장 결석이 생길 수 있다.

 

 

따라서 통풍의 조기 진단과 적절한 치료가 관절 손상을 방지하는 가장 효과적인 방법이다.

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Posted by 건강도우미
2014.01.29 12:18

재미있는 의 상식

 

• 여성은 남성에 비해 4배 정도 발에 문제가 많다.

이는 여성들이 하이힐을 즐겨 신는 것과 연관이 있다.

 

 

• 대부분의 사람은 하루에 8,000보 내지 1만 보 정도를 걷는다.

따라서 사람은 일생동안 약 18만 6,000km를 걸으며 이것은 지구를 네 바퀴 이상 도는 것과 맞먹는다.

 

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• 심장에서 가장 먼 거리에 있는 발은 1km를 걸을 때마다 12톤의 압력에 의해 아래로 몰 린 피를 심장을 향해 다시 위로 뿜어 주는 역할을 한다.

 

 

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Posted by 건강도우미
2013.08.07 10:47

발 건강과 편한신발, 편한구두, 수제화 엘파로스

 

소중한 발 관리로 100세까지 건강하게 삽시다.

 

중년 이후 가장 흔한 증상으로는 뒤꿈치 통증, 중족골두 부위(앞쪽 발바닥의 튀어나온 부분) 통증, 관절의 통증, 족저근막염, 부종과 변형들이 있습니다.

 

 

 

 

발을 구성하고 있는 조직(뼈, 관절, 근육 및 힘줄)의 노화, 부적절한 신발 착용이 주원인이며 앞서 말한 질환들을 가지고 있는 경우 더욱 심한 통증과 변형이 생길 수 있습니다.

 

나이가 들수록 발의 조직들은 유연성을 잃어 힘줄과 관절의 운동 범위는 줄어들게 되고 인대는 느슨해지고 발의 볼은 넓어지게 되며 근육은 약해지고 발바닥의 지방층은 탄성을 잃어 충격 완화가 되지 않고 쉽게 피로해지게 됩니다.

 

 

 

 

 

그러므로 이런 변화를 막기 위한 운동이 반드시 필요하며 또한 일상적으로 걸을 때나 조깅과 같은 운동 시 적절한 신발을 착용해야만 합니다.

 

여기에 걸 맞는 신발은 천연 소가죽 기능성 수제화 엘파로스입니다.

이 신발은 무너져 내린 발바닥과 무릎, 허리, 목, 어깨 등 통증을 유발하는 원인인 발의 족궁(아치)을 정상적인 자세로 바로 잡아주는 기능성 수제화입니다. 

 

 

 

 

특히 오래서서 일하는 분들이나 나이드신분, 몸 상태가 안 좋은 허리, 무릎, 어깨, 목 등 이상이 있으신 분들에게 많은 도움이 되는 편한구두, 편한신발입니다.

 

가장 소중한 발을 너무나 천대하는 경우가 많습니다.

엘파로스가 여러분의 소중한 발을 관리해 드리겠습니다.

발의 통증으로부터 해방되는 그날까지 건강도우미로서 최선을 다하겠습니다.

 

발 건강을 위해 관심이 있으시다면 네이버, 다음에서 '엘파로스'를 검색하셔서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다.

 

 

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Posted by 건강도우미

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