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  1. 2014.01.09 소화 불량에 좋은 음식
2014.01.09 11:34

소화 불량에 좋은 마

일식집에 가면 식사하기 전에 주는 하얗고 찐찐득한 죽을 먹어봤을 겁니다.

그것이 바로 마를 간 생즙인데, 한의학에서는 산약이라고 불립니다.

 

 

원래 마는 한자로서는 서署자를 씁니다. 여기에 나물 여茹자를 붙여서 서여라고 했습니다.

그런데 중국에 서여라는 이름을 가진 임금이 나타나는 바람에 그 이름을 함부로 부를 수가 없어서 그냥 산에서 나는 약. 즉 산약이라 이름 붙이 되었답니다.

 

마는 비위를 튼튼하게 해주기 때문에 소화 불량이 생기거나, 식욕이 떨어지거나, 특히 과민성대장 증세가 있어서 만성적로 설사를 하는 사람이 먹으면 아주 좋은 약재입니다.

 

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Posted by 건강도우미

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