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  1. 2014.01.23 무릎에 물이 차는 이유
  2. 2013.11.26 류마티스성 관절염 원인 및 예방ㆍ치료법
2014.01.23 13:47

무릎에 물이 차는 이유

무릎이 아픈 경우에 관절에 물이 찬 듯한 느낌이 들 때가 있습니다.

이런 증상은 퇴행성 슬관절염이나 류머티스 관절염 환자 모두에게서 나타납니다.

 

무릎관절이 관절포라는 주머니로 싸여 있다는 것은 앞서 말씀드린바 있고, 관절포는 튼튼한 섬유질의 주머니와 그 안쪽에 잇는 활액막이라는 부드러운 막으로 되어 있습니다.

 

관절포 속에는 윤활유 역할을 하는 관절액이 들어 있으며, 관절연골에는 혈관이 지나지 않기 때문에 이 관절액이 관절연골에 영양을 보급하거나 노폐물을 흡수하는 중요한 작용을 하게 됩니다.

 

그러나 관절연골이 닳아 변형되거나, 여타의 다른 원인으로 관절내에 염증이 생기면 활액막의 기능이 제대로 발휘되지 못하게 되어 관절액이 과잉으로 분비됩니다.

활액막의 기능이 떨어지면 이렇게 분비된 관절액을 흡수하는 조직의 능력이 저하되어서 관절포 속에 관절액이 고이게 됩니다.

 

이 현상이 ‘물이 차는’ 상태이며 의학적으로는 ‘관절수종’ 이라 합니다.

퇴행성 슬관절염 환자에게 무릎에 물이 많이 차면 그 물을 빼는 치료법을 실시하는 경우가 있는데 일부 환자는 물 빼기를 싫어하는 경우도 있습니다.

무릎에서 일단 물을 빼내면 또다시 물이 차는 경우, 계속 습관적으로 물을 빼야 하는 것이 아닌가 하는 우려 때문입니다.

 

그러나 무릎의 물을 빼는 일은 응급조치로써 통증이 심하거나 무릎통증의 원인이 될 경우에는 불가피한 조치입니다.

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Posted by 건강도우미
2013.11.26 08:47

       류마티스성 관절염 원인 및 예방ㆍ치료법

① 원인 : 자가 면역 질환의 일종으로 추측

류마티스성 관절염의 원인은 아직 불명이다.

일종의 자가 면역질환으로 생각하고 있다. 그 밖에 유전설, 또는 바이러스, 마이코플라스마 등에 의한 직접 감염설 등이 원인으로 거론되고 있으며 기후나 정신적, 신체적 손상 같은 것도 원인적 요소의 일부로 관련이 있을 것으로 추측된다.

만성 질병이나 스트레스가 반복될 때 이 질환이 악화된다는 것도 알려진 사실이다. 

 

류마티스성 관절염은 물렁뼈가 침식당하고 관절 사이가 좁아지게 된다. 또 뼈 역시 파괴된다. 관절막과 인대는 굳어져서 쪼그라지거나 늘어나게 된다. 또 새로운 거친 섬유조직(판누스)이 형성된다. 결국 관절은 변형이 생겨 운동이 제한되며 통증과 심한 피로를 느끼게 된다.

② 증세 : 피로감과 종창이 따른다

극심한 피로감과 함께 땀을 자주 흘리나 열은 나지 않는다.

 

 

관절의 동통과 아울러 서양 배 모양으로 붓는 종창이 생기기도 하며 처음에 손가락 관절에서 시작하여 점차 많은 큰 관절을 침습한다. 심해지면 관절에 물이 차는 관절수종이 되기도 하고 강직되어 전혀 못 움직이는 관절이 된다.

치료하지 않고 방치하면 환자는 거동조차 하지 못하게 될 수도 있다.

 

③ 치료 : 장기간 인내심을 가지고 투병해야 한다

극악의 합병증이 없는 한 치명적인 질병은 아니며 증상이 호전되거나 악화되는 시기가 교대로 나타난다는 것을 이해하고 장기간 인내심을 가지고 투병을 하는 것이 중요하다.

반드시 전문의의 진단과 처방을 받아 약을 써야 하며 약물요법 외에 동통과 종창이 있는 부위에 온습포, 전신온욕이나 맛사지, 초음파나 온열기 치료, 수중 맛사지, 안마 등 물리요법을 겸하면 통증완화 효과가 크다.

 

이 밖에도 류마티스는 차고 습한 기후에서 더 악화되므로 온화한 지방으로 옮겨 가 치료를 하는 것도 한 방법이며 변형된 관절에 대한 수술적 치료도 있다.

▶ 집에서는 이렇게ㆍㆍㆍ

생활을 규칙적으로 하고 과로를 피하며 가능하면 점심 식사 후에도 30~1시간 정도 수면을 취하는 것이 좋다.

적당한 운동과 영양분의 섭취에도 신경을 써야 하는데 특히 류마티스 관절염은 장기간 인간을 괴롭히는 질병이므로 비타민 B군이나 비타민 C가 부족하지 않도록 한다.

 

 

신선한 야채나 과일로 만든 주스나 해바라기씨, 현미 등이 좋다.

 

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Posted by 건강도우미