2013.12.08 14:22

            기관지천식의 원인과 증세 및 치료 예방법

1. 원인 : 각종 자극물질과 유전적 요인도 원인이다

말초 기관지가 광범위한 수축을 일으켜 호흡곤란을 초래하는 질환이다.

 

유전적 요소도 있어 소질을 가지고 있는 사람들은 어떤 외부 자극을 받을 때마다 나타난다.

감염, 감정적 요인, 물리적 자극물질 ( 먼지, 연기 증기, 온도변화 등), 신체적 과로 등에 의해서도 올 수 있다.

 

 

2. 증세 : 맥박 빨라지고 천식음이 들린다

급성 발작 시 숨을 들이마시는 시간은 잠깐이지만 숨을 내쉬는 시간은 매우 길다.

이 때 맥박은 매우 빨라지고 부정맥이 나타나며 얼굴이 파랗게 질리게 되기도 한다.

 

청진기로는 흉벽 전체에서 삑삑거리는 천식음을 들을 수 있으며 대개 수분 후에 발작이 자연히 가라앉게 되는데 심한 경우에는 치료를 하더라도 증상이 지속돼 의식을 잃는 수도 있다.

 

3. 치료 : 항원과의 접촉 피하는 것이 최우선이다

심한 운동, 찬 공기에 노출, 먼지, 가스, 꽃가루 등 천식을 유발하는 특정한 항원이 확인된 경우라면 무엇보다 먼저 이 항원과의 접촉을 피하도록 한다.

 

 

 실내 환기를 자주 해주고 침대나 이불 커버를 자주 갈아 주며 방안 청소도 깨끗이 해 먼지, 진드기나 동물의 비듬, 털 같은 것들이 없도록 하는 것이 좋다.

기관지 확장제를 경구 투여하거나 흡입하게 하는 약물치료법도 있으며 특수한 경우에는 정신요법이나 최면요법도 효과를 보는 경우도 있다.

 

 

▶ 집에서는 이렇게ㆍㆍㆍ

어릴 때부터 천식에 걸리지 않는 체질로 키워야 한다.

가능한 한 모유를 먹이고 이유식을 너무 일찍 시작하는 것도 바람직하지 않다.

 

수유 시 어머니가 알레르기를 일으키기 쉬운 날생선, 날달걀 등을 많이 먹어도 아기를 알레르기 체질로 만들 위험이 높다.

 

인삼을 달여 따뜻하게 먹으면 천식 치료에 효과가 있으며 구운 은행, 검은콩 삶은 물, 수세미 즙 등도 천식에 좋은 민간약으로 오랫동안 쓰여져 왔다.

 

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Posted by 건강도우미
2013.09.26 14:21

알레르기성 비염과 발이 편한구두

 

 

● 원인 : 꽃가루, 기온의 변화 등의 주원인

 

특정한 물질에 대한 신체의 과민반응으로 일어나는 것으로 그 원인물질은 사람마다 다릅니다. 가장 흔한 것이 봄철에 흔한 꽃가루나 동물의 털, 기온의 변화, 먼지 그리고 정신정인 스트레스 등입니다.

 

원인이 밝혀지면 원인 물질과의 접촉을 피하면 되지만 알레르기를 유발하는 원인물질을 밝혀내기가 쉽지 않다는 것이 문제입니다.

 

 

 

 

● 증세 : 물 같은 콧물이 줄줄 흐른다.

 

코가 막히고 물 같은 콧물이 줄줄 흐르며 연달아 재채기를 하는 것은 알레르기 비염의 특징적 증상입니다. 이때 코 안의 점막은 청회색으로 부어오릅니다.

 

경우에 따라 다르지만 대체로 봄가을이나 환절기에 증상이 심해집니다. 약을 먹고 치료를 받으면 일시적으로 좋아지는듯 하지만 약을 먹지 않으면 증상이 전과 같이 되돌아옵니다.

 

 

 

 

● 치료 : 원인물질을 주사해 면역력 기른다.

 

원인요법과 대증요법이 있습니다. 원인요법은 원인이 되는 물질을 찾아내어 그것을 바탕으로 치료하는 것, 피부에 작은 상처를 내어 여러 물질들을 발라본 뒤 반응을 검사하는 피부반응검사로 원인물질을 찾아낼 수 있습니다.

 

원인물질의 찾은 후에는 이를 조금씩 여러 번 주사하여 면역력을 길러 알레르기를 치료합니다. 원인을 찾아내지 못하든가 이런 검사를 받을 입장이 못 되는 사람은 그때마다 증상만을 없애주는 대증요법을 씁니다.

 

항히스타민제의 복용과 막힌 코를 넓게 해주는 물약을 코에 넣어 주는 방법이 가장 일반적입니다. 증상이 심하면 스테로이드 호르몬제를 사용할 수도 있는데 이는 어디까지나 일시적인 효과를 나타낼 뿐입니다.

 

 

 

 

● 집안을 늘 청결하게 하고 건조하지 않도록 하며, 찬 음식이나 단것의 섭취는 줄입니다. 대신 야채나 해조류 등을 충분히 섭취합니다.

 

감자는 체질 개선 효과가 있어 알레르기 비염에 좋습니다. 삼백초와 율무를 함께 달여 마셔도 좋고, 생강즙을 코로 마셔 입으로 뱉어내기를 5~6회 하면 재채기가 멎습니다(조금은 힘들지요).

 

 

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이와 더불어 무릎관절, 허리디스크, 목디스크, 어깨 통증으로 고민하시는 분들과 다이어트, 자세교정에 좋은 편한구두, 편한신발을 소개하려 합니다.

 

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Posted by 건강도우미
2013.09.24 11:35

알레르기성 결막염

 

 

● 원인 : 염색약, 화장품, 꽃가루 등이 주원인

 

특정 물질에 대해 과민한 반응을 보이는 체질을 가진 사람들에게서 나타나는 질환으로 다른 사람들은 아무렇지도 않은데 이상 반응을 나타내는 질환으로 다른 사람들은 아무렇지도 않은데 이상 반응을 나타내는 경우가 많으므로 알레르기성으로 봅니다.

 

원인이 되는 물질은 다양하지만 대체로 염색약, 화장품, 꽃가루 등 특정한 물질이 항원이 되어 염증을 일으킵니다. 이 병은 누구에게나 있을 수 있지만 특히 젊은 여성에게 흔합니다.

 

 

 

 

● 증세 : 눈이 가렵고 충혈된다.

 

눈이 가렵고 충혈되며 뻑뻑하고 피로합니다. 증상이 심할 때는 눈 가장자리부터 가려움증이 생겨 비비게 되는데 비비고 나면 눈언저리와 눈꺼풀이 벌겋게 부풀어 오르고 눈알까지 빨개집니다.

 

많지는 않지만 눈곱도 생기고 자연히 시력도 침침해져 매사가 짜증스럽고 귀찮아지기까지 합니다. 치료를 받고 나면 일시적으로 증상이 호전되나 다시금 재발을 거듭합니다.

 

 

 

 

● 치료 : 항원과의 접촉을 피한다.

 

먼저 알레르기를 일으키는 항원을 찾아내는 것이 급선무입니다. 항원이 발견되면 항원과의 접촉을 피해야 합니다.

 

항히스타민 제제나 스테로이드 제제를 눈에 넣거나 연고를 바르거나 약물을 복용하면 증상을 없앨 수 있습니다. 반드시 전문의의 처방을 받아야 합니다.

 

한편 알레르기성 체질이라면 안과뿐만 아니라 피부과 전문의의 진찰도 받아두는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

● 집에서는 이렇게

 

외출 시 선글라스를 착용하고 수시로 눈에 냉습포를 해주면 통증이 덜합니다.

 

알레르기 유발 식품이나 열성식품을 제한합니다. 복숭아, 코코아, 유제품, 초콜릿, 메밀, 인삼, 기름기 많은 음식, 인스턴트식품과 술 등 입니다.

 

이에 반해 당근, 구기자차, 결명자차, 솔잎차 등은 결막염 치료에 좋은 식품입니다.

 

 

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Posted by 건강도우미

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