2013.08.26 12:29

퇴행성 고관절염의증상, 치료법과 건강신발

 

 

● 퇴행성 고관절염의 증상

 

고관절에 퇴행성 관절염이 시작되면 방바닥이나 의자에 오래 앉아 있다가 일어서거나 걷기 시작할 때 엉덩이관절이 아프고, 잠시 걸으면 통증이 멎는 것 같습니다.

 

또 오랫동안 관절을 차게 하거나, 추운 날에 오래 걸으면 통증이 심해지는 경우가 그것입니다. 이것은 관절이 노화된 증거입니다.

 

날이 찌뿌둥하면 흔히 노인들이 ‘팔다리가 쑤셔 온다’ 고 말하듯 습기가 많으면 더 아파지는 것도 관절에 이상이 생겨서 나타나는 증상입니다.

 

중년이 되신 분들은 어느 날 엉치뼈에 미미한 통증이 느껴지면서 대퇴골(넓적다리뼈) 윗부분이 좀 이상하다는 느낌이 들면 이 질환을 한번 의심해 볼 수 있습니다.

 

그러나 초기에는 통증이 심하지 않아서 소염진통제를 복용하고 며칠 쉬다 보면 증세가 가라앉는 경우가 많습니다.

 

그러다 병이 진행되면 통증이 생기는 빈도가 잦아지고, 엉치관절의 운동이 제한되면서 절룩거리며 걷게 됩니다.

 

보통 원발성의 경우 병의 진행이 빠르지 않으나, 속발성의 경우는 증상이 시작되면서 빠르게 진행됩니다.

 

그래서 정형외과의 진찰과 검사 결과 증세가 빨리 진행될 것으로 예상되면 수술을 권유하는 경우가 있습니다.

 

적절한 치료를 받지 않고 무리를 거듭하다 보면 관절의 축이 잘못되어 치료의시기를 놓치게 되는 일까지 있기 때문입니다.

 

 

 

 

● 퇴행성 고관절의 치료

 

통증이 심하지 않은데도 퇴행성 고관절염 증세가 빨리 진행될 것으로 예상되는 경우 의사가 권하는 수술은 대퇴골두 또는 골반 끝을 잘라 그 위치를 변동시켜 비교적 건강한 관절연골로 체중을 지탱하는 면적을 넓혀서 압력 및 체중 부담을 줄이는 뼈성형술입니다.

 

그러나 이 질환은 아픈 것이 대단치 않기 때문에 많은 사람들이 수술을 거절하다가, 증세가 심해지는 40대 후반이나 50대가 되고나서 통증으로 인해 똑바로 걷지 못할 정도의 절름발이의 모습을 보이는 경우가 많습니다.

 

이 정도까지 진행된 경우라면 관절연골이 다 닳아 없어져 버려 인공관절 대치술이 아니면 통증을 없애는 방법이 없습니다.

 

 

 

 

의사는 이 같은 미래를 알기 때문에 수술을 권하는 것이므로 수술을 권할 때에는 받아두는 것이 현명한 선택입니다.

 

엉덩이관절에 이상이 있는 경우 일상생활을 하면서 주의할 것은 먼 거리를 걷지 않고, 오래 서 있지 않으며, 무거운 것을 들지 않는 것이 중요합니다.

 

관절에 부담을 주지 않기 위해 지팡이를 사용하는 것도 좋은 방법입니다.

 

지팡이는 아픈 관절 대신 체중을 지탱해주는 물리적 효과가 있고, 횡단보도를 달려서 건너가거나 층계를 뛰어 내려가려는 충동을 억제하는 효과도 있습니다.

 

보통 아프지 않은 쪽에 지팡이를 짚는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

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Posted by 건강도우미
2013.08.21 11:26

무릎에 물이 차는 이유와 건강신발

 

 

무릎이 아픈 경우에 관절에 물이 찬 듯한 느낌이 들 때가 있습니다.

이런 증상은 퇴행성 슬관절염이나 류머티스 관절염 환자 모두에게서 나타납니다.

 

무릎관절이 관절포라는 주머니로 싸여 있으며, 관절포는 튼튼한 섬유질의 주머니와 그 안쪽에 있는 활액막이라는 부드러운 막으로 되어 있습니다.

 

 

 

 

관절포 속에는 윤활유 역할을 하는 관절액이 들어 있으며, 관절연골에는 혈관이 지나지 않기 때문에 이 관절액이 관절연골에 영양을 보급하거나 노폐물을 흡수하는 중요한 작용을 하게 됩니다.

 

그러나 관절연골이 닳아 변형되거나, 여타의 다른 원인으로 관절내에 염증이 생기면 활액막의 기능이 제대로 발휘되지 못하게 되어 관절액이 과잉으로 분비됩니다.

 

활액막의 기능이 떨어지면 이렇게 분비된 관절액을 흡수하는 조직의 능력이 저하되어서 관절포 속에 관절액이 고이게 됩니다. 이 현상이 ‘물이 차는’ 상태이며 의학적으로는 ‘관절수종’ 이라 합니다.

 

퇴행성 슬관절염 환자에게 무릎에 물이 많이 차면 그 물을 빼는 치료법을 실시하는 경우가 있는데 일부 환자는 물 빼기를 싫어하는 경우도 있습니다.

 

무릎에서 일단 물을 빼내면 또다시 물이 차는 경우, 계속 습관적으로 물을 빼야 하는 것이 아닌가 하는 우려 때문입니다.

 

그러나 무릎의 물을 빼는 일은 응급조치로써 통증이 심하거나 무릎통증의 원인이 될 경우에는 불가피한 조치입니다.

 

 

 

 

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Posted by 건강도우미
2013.08.20 12:26

퇴행성 슬관절염과 관절보호에 좋은 수제화 엘파로스

 

무릎 통증 질환 중 가장 흔한 것이 관절 변형으로 인해 생기는 ‘퇴행성 슬관절염’입니다.

퇴행성 슬관절염은 노화에 따른 무릎 통증의 대표 질환으로 뼈와 뼈 사이에 있는 관절연골이 닳고 손상되어 통증을 일으키는 질환입니다.

 

중노년층 다섯 명 중 한 명은 이 질환에 걸렸다고 할 수 있습니다.

 

무릎관절은 구조적으로 대퇴골과 경골이 닿는 부분에 관절연골이 있어 관절의 움직임을 유연하게 하며, 관절연골 사이에는 쿠션 역할을 하는 반월상 연골이 있어 충격을 분산시키고 막아내는 역할을 합니다.

 

일례로 무릎관절에 가해지는 무게는 걸을 때는 몸무게의 2배 정도 되지만 뛸 때는 4~5배나 됩니다.

 

그러나 무릎관절과 관절 사이에 놓여있는 반월상 연골이 이런 충격을 분산시키고, 상하 관절연골 접촉면 사이에 관절액이 분포되어 있기 때문에 어느 한쪽으로 직접 힘이 주어지지 않게 함으로써 먼 거리를 걷거나 뛰어도 관절에 지장이 생기지 않는 것입니다.

 

그러나 중년 이후가 되면서 관절연골의 신진대사가 나빠져서 연골에 균열이 새기고 일부는 물러지고 또 일부는 굳어지기도 합니다.

 

 

 

 

젊을 때는 세포 신진대사가 끊임없이 이어지기 때문에 언제나 매끈매끈한 상태를 유지할 수 있었던 관절연골이 이제는 서서히 닳는 것이지요.

 

또 관절연골에는 혈관이 없으므로 혈액으로부터 영양이 공급되지 않아서 활액막세포에서 공급되는 관절액이 영양을 보급하는 역할을 합니다.

 

그런데 활액막 세포가 닳아버린 관절연골 찌꺼기를 처리하려고 염증을 일으키게 되면 관절액이 과잉 분비됩니다. 젊고 건강한 사람은 이 관절액이 활액막세포에 의해 흡수되지만 노화가 진행될수록 관절액 흡수가 나빠져서 관절 속에 물이 고인 것 같은 상태가 됩니다.

 

이렇게 되면 무릎관절이 아프고 걷기가 귀찮아져서 점점 움직이지 않게 되므로 근육이 위축되고 약해지면서 증세는 더욱 심해집니다.

더 악화되면 관절연골이 부분적으로 소실되어 뼈끼리 부딪치는 상태가 됩니다.

 

그러면 생체 방어반응이 작동하여 뼈가 필요 이상으로 단단해져 버리고, 결국은 관절연골이 소실되어 관절이 기능을 다하지 못하게 됩니다.

 

 

 

● 관절보호에 좋은 기능성 수제화 엘파로스

 

무릎관절에 이상이 생기면 걷기가 힘들어 지면서 운동하기는 더욱 어렵습니다.

무릎통증이 심한 증상일 경우는 수술을 해야겠지만 그 외 분들에게 관절에 무리를 주지 않고 편하게 신을수 있는 신발이 엘파로스입니다.

 

무릎통증의 원인은 먼저 발에서 부터 시작되며 발에 이상이 생기면 직립관절로 이루어진 우리 몸은 자연스럽게 몸의 균형을 잃어버리게 됩니다.

 

몸의 주축돌인 발을 바로 잡아주는 기능을 가지고 있는 신발이 바로 엘파로스입니다.

 

발을 꽉 잡아주고 발의 족궁을 정상적인 모습으로 교정시켜주는 기능성 수제화로 어르신들이나 교사, 미용사 분들에게 인기가 좋은 펀한 신발입니다.

 

제품군은 천연 소가죽로 만든 남자, 여자 수제화로 슬리퍼, 샌들, 구두 등 생산하고 있습니다.

 

또 발의 정상화로 혈액순환을 원활하게 하여 몸 속의 노폐물을 배출시켜 다이어트에도 좋은 건강구두입니다.

 

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Posted by 건강도우미

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