2014.01.21 17:27

 

불임에 좋은 음식

불임에 좋은 호두

 

이집트에서 인도까지 대제국을 세운 알렉산더 대왕은 호두광이었다고 합니다.

 

 

수많은 정복전쟁 와중에도 늘 호두를 마차에 싣고 다녔다고 합니다.

그런가 하면 중국 청나라 말기에 천하를 호령했던 서태후도 호두로 만든 음식을 즐겨 먹었다고 합니다.

 

그녀는 단지 정치적인 모략과 권력만으로 유명했던 게 아니고, 아름다운 외모와 고왔던 피부로도 유명했습니다.

역사 속 인물들이 즐겨 먹은 걸 보면 분명 호두는 좋은 견과류입니다.

우선 호두는 신장을 튼튼하게 해주는 효과가 있습니다.

 

여기서의 신장은 소변을 걸러내는 콩팥만을 지칭하는 것이 아니고요, 인체의 호르몬을 조절하고, 생식 능력을 나타내고, 생명 활동의 기본이 되는 물질인 ‘정精 ’을 간직하는 장기를 말합니다.

신장이 약하면 허리에 통증이 생기고 허리가 자꾸 앞으로 구부러집니다.

 

주로 노인들 허리가 아픈 경우는 신장 허약이 원인인 경우가 많습니다.

또 신장 기능이 약해지면 남자들의 경우엔 정액이 쉽게 빠져나가는 증상이 나타나고, 발기력이 떨어지며, 소변이 자주 마려워집니다.

여성들은 생리가 일찍 끊기고 생리 양이 줄어들기도 합니다. 또 기억력이 떨어지고, 치아가 약해지며, 뼈가 약해지는 증상들도 나타납니다.

호두는 또 폐를 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다. 평소 숨이 차고 마른기침이 나는 사람들은 호두를 먹으면 한결 증세가 나아집니다.

 

▛동의보감▟에 보면 호두는 그 성질이 덥기 때문에 너무 많이 먹으면 좋지 않다는 말이 있습니다.

따라서 하루에 서너 개 정도면 충분합니다.

그리고 여름에는 먹지 않는 것이 좋습니다.

가을에 거둬들인 호두는 인위적인 방법을 쓰지 않는 한 여름까지 보관하기 어렵습니다.

자연이 정한 타이밍대로 제철에 드시는 것이 좋습니다.

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Posted by 건강도우미